Tips Kesehatan: Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Ginjal, Inilah Cara Mengolah Ramuannya
Ketumbar memang memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan dan kebaikan ginjal.
lihat foto
Hal itu dikarenakan ketumbar memiliki kekuatan untuk menghambat kerusakan oksidatif pada ginjal dalam menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
Meski penelitian tersebut mengatakan ketumbar bisa mengatasi gangguan ginjal, harus dipahami kembali bahwa objek penelitian tersebut masih terbatas pada hewan.
Sehingga masih menjadi hipotesis jika ketumbar juga memiliki fungsi yang sama pada tubuh manusia.
Hingga kini belum ada penelitian secara utuh yang menjadikan manusia sebagai objeknya.
Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaatkan Ketumbar Untuk Mencerahkan Kulit, Ternyata Berguna Bagi Vitalitas Wanita
Baca juga: Sejumlah Penyebab Pendarahan Menstruasi, Ketahui Cara Mengatasinya dengan Ketumbar
Cara Mengolah Air Rebusan Ketumbar
Berikut ini TribunPalu sampaikan tata cara mengolahnya yang telah dilansir dari laman NDTV Food.
1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar
2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit
3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar
4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam
5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan siap diminum
Selain menggunakan ketumbar, Anda juga bisa memperbanyak konsumsi makanan lain yang memiliki sifat serupa.
Misalnya bunga kol, bawang putih, timun, parika merah, buah apel, putih telur dan berbagai jenis ikan.
(TribunPalu/Kim)
