Tips Atasi Peradangan Ringan dengan Bahan Alami, Salah Satunya dengan Jahe

Peradangan atau inflamsi ringan dapat diatasi dengan berbagai bahan alami mulai dari jahe, teh hijau hingga jahe.

bulgarianspices
Ilustrasi jahe- Berikut sejumlah bahan alami yang dapat membantu mengatasi peradangan. 

Teh hijau memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mendasari beberapa manfaat kesehatan khusus ini.

Misalnya, ada bukti yang menunjukkan bahwa komponen teh hijau dapat mengganggu proses yang menyebabkan peradangan pada radang sendi.

Studi lain telah menemukan bahwa teh hijau dapat memiliki efek positif pada peradangan pada orang dengan gangguan metabolisme.

Para peneliti menyarankan bahwa itu dapat mendorong efek anti inflamasi ini.

Teh hijau biasanya disajikan sebagai minuman panas atau dingin.

Dimungkinkan juga untuk membeli kapsul, tablet, dan krim yang mengandung teh hijau.

Para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian tentang manfaat kunyit sebagai antiinflamasi.

Meskipun mamu meredakan inflamasi namuan, harus mendiskusikannya dengan dokter karena mereka dapat berinteraksi dengan obat tertentu.

Seperti halnya mengonsumsi obat apa pun, ada potensi efek samping dan komplikasi yang terjadi saat mengonsumsi obat herbal.

(TribunPalu.com/Linda)

Sumber: Tribun Palu
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved