Atasi Nyeri Sendi dan Tulang dengan Bahan Alami, Jahe hingga Kunyit Nyatanya Bisa Jadi Solusi
Beberapa masalah tulang seperti nyeri sendi di area leher, lutut, pinggul hingga bahu bisa diatasi dengan bahan alami.
lihat foto
Jahe memiliki khasiat anti inflamasi yang dapat menyembuhkan persendian yang bengkak.
Potong setengah irisan jahe dan tambahkan ke dalam secangkir air panas.
Biarkan mendidih selama beberapa menit.
Saring dan tambahkan madu ke dalamnya.
7. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung banyak mineral penting yang berguna untuk menjaga kesehatan persendian.
Tambahkan 1-3 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air.
Minum campuran ini tiga kali sehari.
8. Kunyit
Kunyit dapat mengobati nyeri ringan dan bengkak pada persendian.
Campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dalam secangkir air hangat.
Minum tiga kali sehari.
9. Minyak ikan
Suplemen minyak ikan membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang karena kaya akan asam lemak omega 3 dan vitamin D.
Makan ikan seperti salmon atau konsumsi suplemen minyak ikan sekali sehari sebelum makan. (TribunWow.com)
Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Nyeri Sendi dan Tulang, Jahe hingga Kunyit
![[FULL] Ironi Tunjangan Fantastis DPR RI, Pakar: Anggota Dewan Kita Ini Nggak Miskin, Kaya Semua](https://img.youtube.com/vi/bbnwBY3H3qw/mqdefault.jpg)
