4 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh: Mengobati Osteoporosis, Sakit Perut hingga Nyeri Haid

Anda dapat mencampurkan jahe topikal, damar wangi, kayu manis dan minyak wijen.

Campuran bahan-bahan alami tersebut dapat mengurangi rasa sakit pada sendi.

Selain itu juga bisa mengatasi osteoartritis pada penderita di bagian lutut.

Baca juga: Tips Atasi Gejala Vertigo dengan Bahan Alami, Salah Satunya Manfaatkan Teh Jahe

2. Mengobati sakit perut dan gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan yang kronis memang ditandai dengan nyeri pada bagian perut atas.

Kejadian ini dirasakan tidak hanya sekali dua kali saja, tetapi bisa sampai berulang-ulang kali.

Penyebab gangguan pencernaan umumnya adalah kondisi lambung yang kosong dan tertunda saat makan.

Sementara itu, jahe telah terbukti mampu mempercepat pengosongan perut.

Jahe juga sangat efektif untuk mengatasi mual.

Jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah untuk orang yang menjalani jenis operasi tertentu.

Selain itu, jahe paling efektif untuk mengatasi mual yang berhubungan dengan kehamilan, seperting morning sickness.

Menurut tinjauan dari 12 penelitian yang melibatkan total 1.278 wanita hamil.

Baca juga: 5 Antibiotik Alami untuk Bantu Atasi Gangguan Kesehatan: Ada Jahe, Madu, Bawang Putih hingga Cengkih

Mereka mengonsumsi 1,5 gram jahe dapat secara signifikan mengurangi gejala mual.

Manfaat jahe lainnya adalah meredakan nyeri bagian perut.

Termasuk nyeri haid yang dialami banyak wanita selama siklus menstruasi.