Tips Kesehatan
Benarkah Jahe Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Inilah Khasiat & Cara Membuat Minumannya
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat, inilah khasiatnya.
lihat foto
Efek thermal adalah, kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan mengolahnya menjadi energi.
Pada dasarnya, efek thermal ini penting, karena semakin banyak energi yang digunakan untuk memproses makanan, maka akan semakin banyak kalori yang terbakar.
Untuk mengonsumsinya cukup mudah, Anda bisa meminum wedang jahe seperti halnya minuman tradisional yang banyak dijual.
Apabila Anda ingin mengolah jahe menjadi minuman penurun berat badan, Anda juga bisa membuat
Baca juga: 4 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh: Mengobati Osteoporosis, Sakit Perut hingga Nyeri Haid
Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut ini adalah resep dan tutorial membuat ramuan jahe yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
TribunPalu telah melansirnya dari laman SajianSedap.
Bahan:
- 2 siung jahe segar, atau jahe merah, jika ada. Bakar sebentar.
- Teh hijau atau teh hitam celup.
- Gula merah secukupnya.
- Lemon, iris.
Langkah meracik:
a. Seduh teh dengan air panas, tambahkan irisan jahe.
b. Tambahkan juga irisan lemon, dan beri gula merah secukupnya.
