Tahukah Kamu Jika Ketumbar Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Simak 4 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Tahukah Kamu Jika Ketumbar Bisa Turunkan Berat Badan? Simak 4 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNPALU.COM - Inilah 4 manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh, bisa jadi obat tradisional yang alami.

Ketumbar merupakan rempah-rempah yang kaya akan manfaatnya untuk tubuh.

Umumnya ketumbar hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja.

Namun nyatanya, banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan ketumbar ini.

Lalu apa sajakah manfaatnya bagi kesehatan?

Untuk mengetahuinya, TribunPalu akan menyampaikan melalui informasi berikut.

Baca juga: Tips Kesehatan: Cara Agar Memiliki Pola Tidur yang Baik Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

1. Bantu menurunkan berat badan

Dilansir dari laman NDTV, Ketumbar mampu merangsang enzim di organ pencernaan, yang dikenal dapat meningkatkan sistem pencernaan kita.

Caranya mudah, dengan menyiapkan dua sendok biji ketumbar yang ditambahkan ke dalam air hangat atau air mendidih.

Kemudian tunggu hingga air berubah warna kekuningan, angkat dan saring rebusan ketumbar tersebut.

Anda bisa meminumnya setiap pagi, bisa juga dengan menambahkan madu.

Tak hanya itu, ketumbar juga merupakan sumber serat yang baik untuk mendorong penurunan berat badan.

Ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang nafsu makan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.