Deretan Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Mengatasi Rambut Rontok hingga Turunkan Trigliserida

Deretan Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Mengatasi Rambut Rontok hingga Turunkan Trigliserida

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaatnya.

Berikut ini adalah beberapa manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Ketumbar memiliki nama latin Coriandrum Sativum yang umumnya dimanfaatkan untuk bumbu masakan.

Namun ketumbar juga menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Untuk mengetahuinya, TribunPalu telah menyiapkan informasinya untuk Anda.

TribunPalu melansir informasi manfaat ketumbar bagi kesehatan ini dari berbagai sumber.

Baca juga: Atasi Pilek dan Flu dengan Bahan Alami: Mulai dari Air Ketumbar, Jahe hingga Bawang Putih

1. Mengatasi kerontokan rambut

Umumnya rambut rontok cukup mengganggu bagi sebagaian orang, terutama wanita.

Namun Anda tak perlu khawatir, karena dengan pasta ketumbar bisa mempercepat pertumbuhan rambut.

Melansir dari laman Healthy and Stylish Medium, Anda bisa membuat pasta ketumbar dari daunnya yang kaya akan manfaat.

Saat Anda menggunakan pasta ketumbar, maka olesan ini akan mempercepat pertumbuhan rambut baru.

Maka rambut rontok Anda akan segera terganti saat menggunakan pasta ketumbar ini.

2. Mengurangi rasa sakit karena pembengkakan sendi

Melansir dari laman Hindustan Times, ternyata ketumbar memiliki efek menyembuhkan nyeri pada sendi karena rematik.

Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.

Seperti yang diketahui sebelumnya, gangguan rematik merupakan penyakit yang menyerang sendi dan jaringan-jaringan yang berada di sekitarnya.

Ternyata tidak hanya mempengaruhi sistem kerja sendi saja, tetapi juga bisa merembet ke organ yang lain.

Baca juga: Tips Menurunkan Kolesterol dengan Memanfaatkan Ketumbar, Jahe, Telur hingga Konsumsi Ikan Ini

Pada artikel yang sama, Profesor dari Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr Surender Singh mengatakan, bahwa para ahli juga telah melakukan penelitian untuk keberanan atas khasiat dari rempah-rempah tradisional tersebut.

Penelitian itu ditujukan untuk penderita rematik dan arthritis.

Penelitian yang dilakukan para ahli teruji pada dua jenis hewan arthritis.

Hasilnya dapat disimpulkan, memang benar ketumbar memiliki keefektifan sebagai obat rematik dan arthritis pada hewan.

Biji ketumbar mengandung antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

3. Bermanfaat menurnkan darah tinggi

Menurut buku yang diterbitkan oleh DK Publishing House dengan tajuk "Healing Foods", ketumbar termasuk dalam metode pengobatan tradisional.

Hal ini dikarenakan ketumbar memiliki sifat anti inflamasi.

Dilansir dari laman NDTV, ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang ramah dengan kesehatan jantung.

Dalam sebuah penelitian, konstituen dari ketumbar berinteraksi dengan ion kalsium dan neurotransmitter asetilkolin.

Hal tersebut bisa membantu mengendurkan ketegangan yang ditemui di pembuluh darah.

Baca juga: Daftar Manfaat Ketumbar: Obati Vertigo, Turunkan Kolesterol hingga jadi Obat Penurun Berat Badan

4. Mengobati diabetes melitus

Berdasarkan lansiran Kompas Health, hormon insulin bisa membantu menguraikan gula menjadi energi.

Untuk mengatasi gangguan kesehatan ini, Anda dapat memanfaatkan air rebusan ketumbar sebagai obatnya.

Ketumbar memang sudah dikenal sebagai rempah-rempah yang bisa mengatasi ganggaun diabetes ini.

Terdapat penelitian yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas.

5. Menurunkan kadar trigliserida

Ketumbar juga bisa menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh yang apabila tertimbun berlebihan bisa menimbulkan penyakit jantung koroner.

Anda dapat mengonsumsinya untuk menurunkan jenis kolesterol jahat ini.

(TribunPalu/Kim)