Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan: Benarkan Air Rebusannya Bisa Turunkan Kadar Merkuri pada Ginjal?

alah satu manfaat dari ketumbar ialah untuk memperbaiki fungsi kerja ginjal agar tetap bekerja dengan baik.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
Getty Images/iStockphoto
Ilustrasi ginjal 

Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Turunkan Kadar Merkuri pada Ginjal

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat.

Salah satu manfaat dari ketumbar ialah untuk memperbaiki fungsi kerja ginjal.

Perlu Anda ketahui, fungsi utama ginjal ialah untuk menyaring aliran darah dalam tubuh.

Melansir dari laman WebMD, ginjal juga berguna sebagai organ pembantu untuk pembuangan limbah tubuh.

Jika ginjal sudah tidak berfungsi, maka akan menyebabkan gagal ginjal di mana ginjal mengalami kerusakan.

Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kesehatan ginjal agar tetap bisa bekerja dengan baik.

Salah satunya ialah dengan memanfaatkan ketumbar, rempah-rempah yang memiliki banyak kegunaan.

Baca juga: Tips Kesehatan: Cara Mengobati Ketidakseimbangan Hormon Tiroid dengan Memanfaatkan Ketumbar

Baca juga: Tips Kesehatan: Atasi Sakit Kepala dengan Cara yang Alami, Manfaatkan Jahe hingga Latihan Pernapasan

Manfaat biji dan daun ketumbar.
Manfaat biji dan daun ketumbar. (anekabudidaya.com)

Manfaat Ketumbar untuk Ginjal

Melansir dari laman SFGate, para peneliti sepakat memberikan hipotesis, ketumbar dapat meminimalisir gangguan kerusakan ginjal pada manusia.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa menurunkan kadar merkuri dalam tubuh.

Kadar merkuri merupakan jenis logam beracun yang bisa menurunkan kinerja ginjal.

Terutama saat ginjal menyaring kotoran dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Dalam penelitian lain yang diterbitkan oleh Journal of Experimental Biology, disebutkan jika ketumbar bisa mencegah kerusakan ginjal karena penyakit diabetes.

Hal itu dikarenakan ketumbar memiliki kekuatan untuk menghambat kerusakan oksidatif pada ginjal dalam menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Berdasarkan penelitian dari National Kidney Foundation, ginjal bisa rusak karena cedera fisik atau gangguan kesehatan jangka panjang.

Bahkan proses rusaknya ginjal bisa terjadi secara bertahap sampai ginjal gagal berfungsi secara total.

Nah untuk meminimalisir kerusakan ginjal dan memperbaiki fungsinya kembali, Anda dapat mengonsumsi air rebusan ketumbar.

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Ginjal, Inilah Cara Mengolah Ramuannya

Baca juga: Tips Kesehatan: Cara Obati Sakit Kepala Migrain dengan Bahan Alami, Manfaatkan Air Rebusan Ketumbar

Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh.
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. (freepik.com/topntp26)

Cara Mengolah Ketumbar sebagai Obat

Cara membuat ramuan ketumbar untuk mengobati penyakit adalah dengan menggunakan air hangat dan air mendidih.

Berikut adalah tata caranya yang TribunPalu lansir dari laman NDTV Food.

1. Menggunakan air mendidih

- Siapkan dua sendok biji ketumbar

- Panaskan air hingga mendidih

- Masukkan biji ketumbar selama 15 hingga 20 menit.

- Setelah air berkurang, saring air biji ketumbar

- Pindahkan air ke dalam gelas

- Minumlah setiap pagi hari

2. Menggunakan air hangat

- Siapkan dua sendok biji ketumbar

- Sediakan air hangat sebanyak satu gelas,

- Campurkan ketumbar dan air hangat

- Tunggu seluruh biji ketumbar terendam di dalam air

- Saring air rebusan ketumbar

- Minumlah saat pagi hari

- Jika Anda tidak menyukai meminum langsung, Anda bisa menambahkan madu

(TribunPalu/Kim)

  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved