Redakan Nyeri Sendi dengan Memanfaatkan Bahan Alami: Ada Ketumbar, Cuka Apel, Jeruk & Bawang Putih

Redakan Nyeri Sendi dengan Memanfaatkan Bahan Alami: Ada Ketumbar, Cuka Apel, Jeruk & Bawang Putih

TRIBUNPALU.COM - Jika Anda memikiki rasa sakit di bagian sendi, Anda dapat mengatasinya dengan ketumbar, cuka apel, jeruk dan bawang putih.

Nyeri sendi merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami banyak orang.

Nah pada istilah medis, nyeri sendi ini disebut sebagai Rheumatoid Arthritis.

Melansir dari artikel yang bertajuk 'Apa Bedanya Rematik dan Arthritis' milik Kompas, Rheumatoid Arthritis merupakan penyakit yang menyerang pada persendian.

Rematik merupakan istilah informal yang digunakan untuk mengambarkan sindrom pada sendi.

Sedangkan arthritis adalah peradangan sendi yang bersifat akut atau kronis dengan seringnya disertai kerusakan struktural dan rasa sakit.

Untuk mengurangi rasa nyeri pada gangguan persendian ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa bahan alami di bawah ini.

Baca juga: TIPS Kesehatan: Manfaatkan Kunyit hingga Berbagai Cara Berikut untuk Bantu Atasi Pradiabetes

1. Ketumbar

Melansir dari laman Hindustan Times, ternyata benar jika ketumbar memiliki efek menyembuhkan nyeri pada sendi.

Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.

Saat Anda mengonsumsi ketumbar, Anda bisa mengatasi gangguan pada tulang tersebut.

Dilansir dari laman NDTV Food, biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.