Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Minimalisir Sakit Rematik, Obati Migrain hingga Sembuhkan Pilek

Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Minimalisir Sakit Rematik, Obati Migrain hingga Sembuhkan Pilek

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Selain digunakan sebagai bumbu masakan, ketumbar juga memiliki banyak khasiat bagi tubuh.

Beberapa di antara manfaat ketumbar adalah untuk meminimalisir sakit rematik, mengobati migrain dan menyembuhkan pilek.

Nah untuk mengetahuinya lebih detail, Anda dapat menyimak informasi TribunPalu berikut ini.

1. Meminimalisir sakit sendi dan rematik

Melansir dari laman Hindustan Times, ternyata ketumbar memiliki efek menyembuhkan nyeri pada sendi dan berdampak baik bagi penderita rematik.

Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.

Baca juga: TIPS Kesehatan: Manfaatkan Kunyit hingga Berbagai Cara Berikut untuk Bantu Atasi Pradiabetes

Dalam artikel yang sama, Profesor dari Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr Surender Singh mengatakan, bahwa para ahli juga telah melaukan penelitian untuk keberanan atas khasiat dari rempah-rempah tradisional tersebut.

Dilansir dari laman NDTV Food, biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Caranya, Anda cukup menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.

Anda bisa mengonsumsinya guna kesehatan tulang yang lebih baik lagi.