Manfaat Daun Kelor Efektif Kurangi Nyeri Haid

TRIBUNPALU.COM - Daun Kelor, tanaman herbal untuk mengurangi nyeri Haid atau dismenore.

Daun Kelor (Moringa oleifera) tersebar luas di Sulawesi Tengah, khususnya di Kota Palu, Sigi, Donggala, dan Parigi Moutong.

nyeri Haid adalah keluhan umum yang dialami sebagian besar perempuan setiap bulan, mulai dari rasa tidak nyaman ringan hingga kram yang sangat menyakitkan.

Dalam upaya mencari solusi alami, banyak perempuan kini beralih ke Daun Kelor sebagai alternatif pengobatan.

Daun Kelor memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan tinggi, seperti flavonoid, tanin, serta vitamin E yang mampu meredakan peradangan dan membantu menenangkan kontraksi otot rahim.

Baca juga: PT CPM Panen Bawang Merah Bersama Kelompok Tani Petamba Di Tanamodindi Palu

Daun Kelor bekerja dengan cara menurunkan produksi prostaglandin, yaitu senyawa yang memicu rasa sakit saat menstruasi.

Studi pendukung yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada pada 2024 juga menunjukkan bahwa konsumsi teh Daun Kelor secara rutin selama dua siklus menstruasi dapat mengurangi intensitas nyeri Haid hingga 40 persen.

Para partisipan melaporkan berkurangnya ketergantungan terhadap obat pereda nyeri konvensional.

Tidak hanya efektif, Daun Kelor juga aman dikonsumsi sehari-hari dalam bentuk kapsul, teh, atau olahan segar.

Baca juga: Rapat 3 Pilar PDI Perjuangan Sulteng, Api Perjuangan Demi Kepentingan Rakyat

 Namun, para ahli tetap mengingatkan agar penggunaannya disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing dan dikonsultasikan dengan tenaga medis terlebih dahulu, terutama bagi perempuan dengan kondisi medis tertentu.

Dengan semakin meningkatnya minat terhadap pengobatan alami, Daun Kelor kini menjadi solusi yang menjanjikan untuk membantu perempuan menjalani masa menstruasi dengan lebih nyaman. (*)