Manfaat Daun Kelor untuk Penderita Hipertensi Bantu Turunkan Kadar Darah

TRIBUNPALU.COM - Daun Kelor (Moringa oleifera) selama ini dikenal sebagai tanaman herbal serbaguna, kembali menarik perhatian dunia kesehatan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa Daun Kelor memiliki potensi besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi ( hipertensi ).

Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang paling umum di Indonesia dan menjadi faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.

Daun kelor (Moringa oleifera) tersebar luas di Sulawesi Tengah, khususnya di Kota Palu, Sigi, Donggala, dan Parigi Moutong. 

Dalam upaya mencari alternatif pengobatan alami, para peneliti menemukan bahwa Daun Kelor mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, polifenol, dan isothiocyanate yang berperan sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.

Baca juga: Siswa SDN Desa Tindoli Poso Sulteng Belajar di Tenda Darurat

Konsumsi rutin Daun Kelor dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Daun Kelor kaya akan kalium, yang berfungsi menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Hal ini sangat penting bagi penderita hipertensi.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Herbal Medicine juga menyebutkan bahwa ekstrak Daun Kelor mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan pada pasien dengan hipertensi ringan hingga sedang setelah dikonsumsi selama delapan minggu.

Selain itu, Daun Kelor juga mengandung magnesium, vitamin C, dan kalsium yang turut mendukung kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.

Baca juga: Pimpinan Tanpa Intervensi, Bupati Iksan Dorong Birokrasi Berintegritas

 Penggunaan Daun Kelor dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, kapsul, atau ditambahkan dalam masakan sehari-hari.

Penggunaan Daun Kelor sebagai terapi pendamping tetap dilakukan di bawah pengawasan tenaga medis, terutama bagi penderita hipertensi yang sedang menjalani pengobatan farmakologis.

Daun Kelor bukan pengganti obat, tapi bisa menjadi pelengkap yang efektif jika digunakan dengan benar.

Dengan potensi luar biasa yang dimilikinya, Daun Kelor kini tidak hanya dianggap sebagai “superfood”, tetapi juga sebagai sahabat alami bagi penderita hipertensi yang ingin menjalani hidup lebih sehat.