Tips Kesehatan
5 Tips Makan agar Tidak Sering Merasa Lapar, Prioritaskan Protein Ya!
Rasa gampang lapar juga sering datang bagi mereka yang sedang menjaga pola makan.
lihat foto
Makanan dengan volume dan serat tinggi cenderung memiliki sedikit kalori.
Makanan tersebut akan membuatmu lebih cepat kenyang.
Pastikan menu makanmu terdapat makanan berserat tinggi seperti sayuran berserat, oatmeal, putih telur dan buah rendah kalori.
(Tribunnews.com/ Renald)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sering Merasa Lapar? Ini 5 Tips Makan Agar Tak Gampang Lapar
Halaman 3 dari 3
