Jaga Kadar Gula Darah atau Diabetes dengan Minum 3 Jus Buah Ini
Apa saja jus buah yang dipercaya mampu menangkal sakit gula darah atau diabetes? Berikut penjelasannya.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Menjaga kadar gula darah dalam tubuh adalah hal yang penting untuk dilakukan demi terhindar dari penyakit diabetes.
Meski penyakit ini terbilang umum terjadi, diabetes bisa menjadi penyakit berbahaya.
Biasanya, diabetes disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat dari penderita.
Karenanya, penting untuk menjaga pola makan sehat jika Anda ingin terbebas dari penyakit yang tak bisa disembuhkan ini.
Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Obati Gusi Bengkak, Lengkap dengan Cara Menggunakannya
Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bantu Redakan Perut Terasa Panas seperti Terbakar, Begini Cara Mengobatinya
Meski tak bisa sembuh, Anda bisa mengelola diabetes dengan meningkatkan kualitas hidup.
Misalnya saja, dengan teratur meminum jus buah yang diyakini ampuh menjaga kadar gula darah dalam tubuh.
Lantas, apa saja jus buah yang dipercaya mampu menangkal sakit gula darah atau diabetes?
Dikutip TribunPalu dari Boldsky, berikut penjelasannya:
1. Jus Tomat
Jus tomat dipercaya mampu membantu mengatur kada gula dalam darah.
Hal ini dikarenakan tomat memiliki likopen dan antioksidan kuat.
Kandungan dalam tomat tersebut diyakini bagus sebagai penyeimbang kadar gula darah.
Untuk itu, bagi Anda yang ingin terhindar dari diabetes, minumlah jus tomat sekali sehari.
2. Jus wortel
Meminum jus wotel diyakini dapat memulihkan penyakit diabetes tipe 2.
Jus wortel merupakan bahan yang dinilai ampuh membantu menurunkan kadar gula yang tinggi.
Jus ini juga bisa mencegah gejala diabetes terjadi secara bertahap.
Konsumsilah minuman ini sekali atau dua kali sehari.
Baca juga: Cara Atasi Kaki Bengkak karena Keseleo, Obati dengan Cara Rumahan Berikut
3. Jus Pare
Pare juga bisa digunakan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Sehingga Anda akan terhindar dari sakit diabetes.
Meski memiliki rasa yang sangat pahit, pare diketahui dapat mengaktifkan insulin.
Hal ini bisa untuk mengatur kadar gula dalam darah Anda.
Buatlah pare menjadi jus dan konsumsilah secara rutin satu kali sehari.
(TribunPalu.com)
