5 Bahan Alami yang Mampu Obati Infeksi Sinus atau Hidung Tersumbat, Berikut Ini Caranya

TRIBUNPALU.COM - Hidung Anda tersumbat, atau tengah menderita infeksi sinus?

Jangan khawatir, karena ada sejumlah bahan alami yang dipercaya mampu obati infeksi sinus atau hidung tersumbat.

Mengutip Lifealth.com, infeksi sinus dapat dikatakan sebagai reaksi kolektif dari peradangan dan kemacetan sinus.

Baca juga: 5 Cara Ampuh Obati Migrain atau Sakit Kepala Sebelah, Hindari Sejumlah Makanan Pemicu Berikut

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Obati Gusi Bengkak, Lengkap dengan Cara Menggunakannya

Masalah kesehatan ini sebenarnya adalah penyakit yang sangat umum terjadi di masyrakat.

Ada banyak hal yang menjadi penyebab infeksi sinus, yaitu karena alergen indoor dan juga outdoor.

Terkadang, iritasi pada makanan seperti susu dan gluten juga bisa menjadi penyebab infeksi ini.

Bagi Anda yang tak mau mengatasi penyakit ini menggunakan obat-obatan, ada alternatif lain yang bisa Anda lakukan.

Misalnya, dengan mengonsumsi obat rumahan yang dipercaya sangat efektif membantu menghilangkan infeksi sinus tersebut.

Lalu, apa saja bahan alami yang bisa dijadikan obat infeksi sinus atau hidung tersumbat? Berikut penjelasannya.

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bantu Redakan Perut Terasa Panas seperti Terbakar, Begini Cara Mengobatinya

1. Air

Jika hidung Anda tersumbat atau mengalami infeksi sinus, minumlah banyak air dalam sehari.

Anda bisa meminumnya minimal 3-4 liter sehari.

Minum juga jus buah segar tanpa gula.

Penting untuk diketahui, cairan dapat membantu melegakan hidung dari lendir dengan mudah.

Meski begitu, penting untuk menghindari minum alkohol, gula, hingga kafein.

Merokok juga jadi hal yang dilarang karena asap membuat sistem tubuh Anda kering.

Baca juga: Cara Atasi Kaki Bengkak karena Keseleo, Obati dengan Cara Rumahan Berikut

2. Air bawang bombai

Bawang bombai diketahui memiliki sifat antibakteri yang baik.

Oleh karena itu, bawang bombai menjadi satu bahan alami yang bagus untuk meredakan lendir.

Untuk menerapkannya, potong bawang bombai utuh dan masukkan ke dalam mangkuk berisi air mendidih.

Diamkan selama 5 menit.

Tarik napas untuk menghirup uap dari air tersebut selama 7-10 menit.

Selain itu Anda juga bisa meminum larutan air tersebut satu kali dalam sehari.

3. Cuka sari apel

Cuka sari apel merupakan bahan alami yang luar biasa dan memiliki beragam manfaat kesehatan.

Cuka sari apel ini membantu mengurangi infeksi sinus.

Selain itu, cuka sari apel juga menjadi obat terbaik untuk meredakan hidung tersumbat karena mampu melelehkan lendir di rongga.

Yang harus Anda lakukan adalah campur 1-2 sendok makan cuka sari apel dalam sekitar setengah cangkir air.

Tambahkan madu ke dalamnya untuk membuat larutan yang manis.

Minumlah larutan tersebut tiga kali sehari dan lanjutkan selama 7 hari.

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bantu Redakan Perut Terasa Panas seperti Terbakar, Begini Cara Mengobatinya

4. Kunyit dan jahe

Kunyit dan Jahe memiliki kemampuan yang luar biasa untuk membantu Anda melegakan hidung dari lendir.

Ini dikarenakan kedua tumbuhan ini mengandung zat antiinflamasi.

Anda hanya perlu menggabungkan kedua ramuan ini dan merebusnya dalam air.

Setelahnya, buatlah secangkir teh dengan air olahan tersebut.

Akar jahe juga memiliki manfaat tambahan untuk menenangkan perut yang sakit.

5. Bawang putih

Bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa mulai dari mengobati infeksi sinus hingga menghilangkan jerawat.

Anda bisa menambahkan beberapa siung bawang putih yang dihancurkan ke dalam mangkuk kecil dengan dua sendok teh penuh madu.

Anda bisa mengkonsumsinya tiga kali dalam sehari dan melanjutkannya selama 1 minggu untuk meredakan infeksi sinus yang terjadi.

(TribunPalu.com)