Breaking News:

Tips Kesehatan

Apa Itu Pradiabetes? Ketahui Gejalanya agar Terhindar dari Diabetes Tipe 2

Pradiabetes adalah peringatan untuk diabetes tipe 2 dan indikasi bahwa kamu harus menjaga kesehatan lebih serius.

KOMPAS.COM
Ilustrasi Diabetes. Pradiabetes adalah peringatan untuk diabetes tipe 2 dan indikasi bahwa kamu harus menjaga kesehatan lebih serius. 

TRIBUNPALU.COM - Pradiabetes adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis dengan diabetes.

Ini sering menjadi indikasi bahwa seseorang berisiko berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Jika kamu menderita pradiabetes dan tidak melakukan perubahan gaya hidup, kamu dapat didiagnosis diabetes tipe 2 dalam 10 tahun.

Oleh karena itu, jika telah didiagnosis dengan pradiabetes, hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter dan memasukkan perubahan pola makan dan gaya hidup yang disarankan.

Ilustrasi-Diabetes.(beaconohss.com)
Ilustrasi-Diabetes.(beaconohss.com) (beaconohss.com)

Berkut beberapa gejala dan hal yang harus dilakukan jika kamu didiagnosis pradiabetes yang Tribunnews kutip dari Boldsky:

Diagnosis Pradiabetes

Satu tes yang disarankan adalah tes yang mengukur kadar gula darah rata-rata.

Ini bisa dilakukan sembarangan, tanpa puasa.

Kamu juga mungkin disarankan untuk melakukan tes gula darah puasa, dan untuk ini, kamu harus berpuasa selama delapan jam atau semalaman.

Tingkat gula darah 100 hingga 125 mg per desiliter menunjukkan kondisi ini.

Baca juga: Jadi Alternatif Kegiatan di Akhir Pekan, Ternyata Berkebun Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Baca juga: Tips Kesehatan: Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Harus Dihindari Penderita Maag, Apa Saja?

Halaman
1234
Editor: Ananda Putri Octaviani
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved