Bahaya Mengonsumsi Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Berlebih, Ini Alasannya

Bahaya Mengonsumsi Makanan dan Minuman dengan Kadar Gula Berlebih Ini Alasannya

TRIBUNPALU.COM - Makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula serta minyak berlebih memiliki dampak yang tidak baik bagi kesehatan manusia.

Bahaya ini bisa menyerang segala usia, baik pria maupun wanita.

Kadar gula dalam makanan yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan gula darah naik.

Sehingga menimbulkan penyakit seperti diabetes militus.

Untuk informasi lebih detailnya, TribunPalu sudah merangkumnya untuk Anda yang dilansir dari kanal YouTube SKWAD Health dan Tribun Manado.

Baca juga: Komedian Sapri Pantun Meninggal Dunia, Denny Cagur: Gula Darahnya Sempat di Angka 1100

Baca juga: Jaga Kadar Gula Darah atau Diabetes dengan Minum 3 Jus Buah Ini

Baca juga: Alami Pusing sebelum Menstruasi? Bisa Jadi Ini 10 Penyebabnya, Anemia hingga Gula Darah Rendah

Pemicu Diabetes Tipe 2

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tim dari rumah sakit St.Michael's Kanada menemukan sebuah hasil yang mencengangkan.

Hal ini lantaran minuman manis yang mengandung fruktosa lebih berbahaya.

Fruktosa itu memiliki efek yang besar pada kadar gula darah.

Fruktosa merupakan gula alami yang terdapat dalam makanan, misalnya saja buah dan sayuran, atau pun madu.

Selain itu, fruktosa juga kerap ditambahkan ke dalam makanan seperti kue-kue, soft drink, atau pun sereal, sebagai "gula bebas".

Bentuknya bisa berupa gula pasir, gula halus, atau pun sirup jagung.

Baca juga: Teror Semut di Banyumas, Tim Entomologi Unsoed: Bersifat Karnivora, Diberi Gula Tidak Mau

Baca juga: Cara Cek Kesehatan: Berapakah Ukuran Kadar Gula Darah yang Normal? Simak Penjelasannya

Baca juga: Cara Cek Kesehatan: 8 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi, Sering Buang Air Kecil hingga Kulit Kering

Menurut analisa, minuman yang diberi gula tambahan akan meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Namun, berbeda dengan jenis fruktosa alami yang ada di dalam sayuran dan buah-buahan.