Tips Kesehatan
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kecantikan, Kulit Sehat dan Awet Muda Serta Atasi Masalah Jerawat
Belimbing Wuluh juga memiliki kandungan asam oksalat yang bisa membantu mengurangi jerawat. Belimbing Wuluh kaya akan kandungan vitamin C.
Belimbing Wulug selain untuk kecantikan juga memiliki manfaat kesehatan, yaitu:
1. Mampu Kendalikan Diabetes
Buah Belimbing Wuluh diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.
Ada 2 cara untuk mengontrol kadar gula darah: Pertama, membuat buah Belimbing Wuluh menjadi jus dan meminumnya seperti jus buah lainnya.
Sementara yang kedua, Anda bisa merebus dua buah Belimbing Wuluh yang sudah dihaluskan dengan 1 gelas air sampai airnya setengah menguap.
Setelahnya, ambil air rebusannya dengan cara ditiriskan rebusannya dan diminum 2 kali sehari.
2. Obati Alergi
Alergi adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh terhadap beberapa hal tertentu di luar tubuh.
Hal-hal yang memicu alergi dapat berupa makanan, obat-obatan, udara, logam, dan lain sebagainya.
Gejalanya mungkin termasuk mata merah, gangguan pernapasan, pilek, gatal-gatal pada kulit, bahkan yang lebih serius seperti sindrom Steven-Johnson.
Untuk mengobati alergi, minum jus buah Belimbing Wuluh atau infus daun Belimbing Wuluh secara teratur.
3. Kendalikan Hipertensi
Hipertensi adalah suatu kondisi yang berhubungan dengan peningkatan tekanan darah di arteri.
Buah Belimbing Wuluh telah digunakan secara tradisional untuk mengontrol hipertensi.
Buah Belimbing Wuluh direbus dengan 3 gelas air sampai airnya menyusut setengahnya, lalu rebusannya bisa diminum setelah suhu sudah suam-suam kuku.
Dianjurkan untuk minum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang lebih baik.
4. Menurunkan Demam dan Redakan Flu
Rebusan buah Belimbing Wuluh digunakan selama berabad-abad untuk mengobati demam.
Bunganya juga dapat dibuat infus untuk mengobati pilek dan batuk.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
5. Bantu Jaga Kesehatan Tulang
Gigi dan tulang biasanya menjadi lebih lemah dan kurang padat seiring bertambahnya usia.
Suplemen kalsium mungkin merupakan pilihan yang baik, tetapi mengisi makanan kaya kalsium jauh lebih baik.
Buah Belimbing Wuluh adalah yang paling menonjol dan dapat menopang seluruh struktur rangka Anda.
Fosfor melengkapi kalsium dengan meningkatkan mineral secara efektif dengan menambahkan kepadatan dan kekuatan pada gigi dan tulang.
(TribunPalu.com/Putri Safitri)