Jaga Sistem Imunitas Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 dengan Ketumbar, Simak Manfaatnya Berikut Ini

Jaga Sistem Imunitas Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 dengan Ketumbar, Simak Manfaatnya Berikut Ini

TRIBUNPALU.COM - Selain digunakan sebagai penyedap masakan, ketumbar juga disebut memiliki manfaat untuk kesehatan.

Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mengonsumsi ketumbar secara teratur.

Bahkan, banyak penelitian menyebut ketumbar membantu menurunkan gula darah, hipertensi, hingga melawan infeksi.

Sehingga ketumbar memiliki efek baik untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh manusia.

Di masa pandemi Covid-19  yang sedang merajalela saat ini, sudah sepantasnya Anda menjaga sistem imunitas dalam tubuh.

Salah satunya dengan mengonsumsi ketumbar.

Untuk penjelasan lebih detailnya, Anda bisa menyimak artikel kami berikut ini.

Sebelumnya kami telah melakukan penelusuran melalui laman Healthline.

Alasan Ketumbar Bermanfaat Menjaga Imunitas Tubuh

Banyak diketahui orang, bahwa ketumbar memang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Zat antioksidan ini berguna untuk menambah serta memperkuat imunitas tubuh.

Sehingga sel-sel dalam tubuh akan tetap terjaga dari serangan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Dalam artikel tersebut, kami menemukan sebuah fakta bahwa antioksidan pada ketumbar terbukti dapat melawan peradangan tubuh.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Jaga Kekebalan Tubuh, Lakukan 8 Tips Ini agar Sistem Imun Tetap Terjaga

Baca juga: Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Otak, Simak Juga 5 Jenis Makanan yang Pengaruhi Kinerja Otak Berikut

Beberapa senyawa antioksidan yang terdapat dalam ketumbar antara lain terpinene, quarcetin dan tokoferol.