Manfaat Ketumbar untuk Jaga Kesehatan Mata, Ikuti Cara Berikut agar Terhindar dari Infeksi Mata

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar menjadi satu di antara rempah yang memiliki sangat banyak manfaat.

Tak hanya sebagai bahan untuk menyedapkan makanan, ketumbar juga punya manfaat baik bagi kesehatan.

Salah satu manfaat ketumbar adalah bahan alami yang kerap kita temui di dapur ini ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Baca juga: Atasi Gejala Tiroid dengan Biji Ketumbar, Simak Cara Buat Ramuan Ketumbar dan Rasakan Manfaatnya

Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung dengan Ketumbar, Mampu Turunkan Risiko Penyakit hingga Kurangi Asupan Natrium

Dikutip TribunPalu.com dari indianexpress.com, ketumbar memiliki 11 komponen minyak esensial dan enam jenis asam, termasuk asam askorbat.

Ketumbar memiliki kandungan antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti fosfor.

Zat dalam ketumbar itu mampu membalikkan efek penurunan penglihatan pada penderita gangguan mata karena faktor usia.

Semua komponen ini bahkan mampu membantu mencegah gangguan penglihatan dan penyakit mata lainnya.

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar diyakini sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.

Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.

Untuk pengaplikasiannya, Anda bisa merebus air dengan biji ketumbar, lalu dinginkan sampai suhu kamar.

Air tersebut bisa digunakan untuk mencuci mata Anda.

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Kecantikan, Miliki Kulit Indah dengan 4 Cara Berikut

Baca juga: Air Ketumbar Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Cara Membuatnya untuk Dapatkan Manfaatnya

Manfaat Lain Biji Ketumbar

Dikutip TribunPalu dari Healthline.com, ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi ketumbar, yaitu sebagai berikut:

1. Dapat membantu menurunkan gula darah

Gula darah tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.