Apa Itu Gangguan Obsesif Kompulsif? Kesehatan Mental Kronis yang Membuat Tidak Percaya Diri
Saat ini kondisi kesehatan mental kronis dapat ditandai dengan berbagai jenis. Gangguan obsesif-impulsif atau kerap disebut dengan OCD.
lihat foto
Orang dengan OCD mungkin mencoba mengabaikan atau menekannya, tetapi mereka mungkin takut bahwa pikiran itu mungkin benar.
Kecemasan yang terkait dengan penindasan juga bisa menjadi terlalu besar untuk ditanggung, membuat mereka terlibat dalam perilaku kompulsif untuk mengurangi kecemasan mereka.
- Paksaaan
Ini adalah tindakan berulang yang untuk sementara menghilangkan stres dan kecemasan yang disebabkan oleh obsesi.
Seringkali, orang yang memiliki kompulsi percaya bahwa ritual ini akan mencegah sesuatu yang buruk terjadi.
- Perlakuan
Rencana perawatan khas untuk OCD biasanya mencakup psikoterapi dan obat-obatan.
Menggabungkan kedua perawatan biasanya yang paling efektif.
Baca juga: Kapolres Morowali Programkan Pelayanan NIKL, Apa Itu? Simak Penjelasannya
Baca juga: Apa Itu Kartu Nikah Digital? Cara Dapat Kartu Nikah Digital untuk Pengantin Baru dan Pasangan Lama
- Pengobatan
Antidepresan diresepkan untuk membantu mengurangi gejala OCD.
Sebuah selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) adalah antidepresan yang digunakan untuk mengurangi perilaku obsesif dan kompulsi.
- Terapi
Terapi bicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu Anda menyediakan alat yang memungkinkan perubahan pola pikir dan perilaku.
Terapi perilaku kognitif (CBT) dan terapi paparan dan respons adalah jenis terapi bicara yang efektif bagi banyak orang.
Pencegahan paparan dan respons (ERP) ditujukan untuk memungkinkan seseorang dengan OCD mengatasi kecemasan yang terkait dengan pikiran obsesif dengan cara lain, daripada terlibat dalam perilaku kompulsif.
Penyebab OCD
Penyebab pasti OCD tidak diketahui, tetapi para peneliti percaya bahwa area otak tertentu mungkin tidak merespons serotonin secara normal, bahan kimia yang digunakan beberapa sel saraf untuk berkomunikasi satu sama lain.
Genetika dianggap berkontribusi terhadap OCD juga.
Jika Anda, orang tua, atau saudara kandung Anda menderita OCD, ada sekitar 25 persen kemungkinan anggota keluarga dekat lainnya akan menderita OCD.
