Mau Memasak Makanan Berbahan Jamur? Coba Ketahui Tips Berikut Agar Jamur Tetap dalam Keadaan Baik

Jamur merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijumpai di pasaran. Jenis dari jamur juga cukup banyak, mulai dari jamur tiram dan sejenisnya.

Editor: Imam Saputro
pixfeeds.com
Tips mengolah jamur agar tetap memiliki kandungan gizi yang baik 

Untuk memastikan kesegaran jamur, lebih baik tidak memilih jamur yang sudah berada di dalam kemasan.

Cek tekstur, bau dan tingkat kelembaban jamur.

Pastikan jamur yang akan Anda beli tidak basah dan berlendir.

Baca juga: Aneka Resep Olahan Daging untuk Keluarga: Semur Daging Pedas hingga Daging Kecap Jamur

Baca juga: Aneka Resep Olahan Gorengan: Keripik Terong, Bakwan Kangkung, hingga Tahu Goreng Tepung

Baca juga: Aneka Resep Sup yang Enak dan Mudah Dibuat: Cream Soup, Sup Jagung, Sup Jamur, hingga Sup Daging

Jamur merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijumpai di pasaran. Jenis dari jamur juga cukup banyak, mulai dari jamur tiram, jamur kuping hingga jamur merang. Kandungan nutrisinya juga cukup tinggi. Bahkan pada jamur terdapat protein dalam 70 gram jamur sekitar 2,2 gram. Selain itu jamur juga memiliki kandungan kalium, tembaga dan vitamin D. Olahan jamur kerap di jumpai di berbagai warung makan di Indonesia. Seperti jamur krispi di restoran yang rasanya seperti ingin mengolahnya kembali di rumah.
Jamur merupakan salah satu bahan makanan yang sering dijumpai di pasaran. Jenis dari jamur juga cukup banyak, mulai dari jamur tiram, jamur kuping hingga jamur merang. Kandungan nutrisinya juga cukup tinggi. Bahkan pada jamur terdapat protein dalam 70 gram jamur sekitar 2,2 gram. Selain itu jamur juga memiliki kandungan kalium, tembaga dan vitamin D. Olahan jamur kerap di jumpai di berbagai warung makan di Indonesia. Seperti jamur krispi di restoran yang rasanya seperti ingin mengolahnya kembali di rumah. (thewoksoflife.com)

Mencuci Jamur

Untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, mencuci jamur adalah suatu kewajiban.

Sebaiknya jangan merendam jamur di dalam air atau mengguyur dan mencucinya dibawah pancuran air kran.

Hal-hal tersebut bisa menyebabkan kelembekan pada jamur.

Untuk membersihkan tanah dan kotoran yang menempel pada jamur, Anda cukup mengelapnya saja.

Menyimpan Jamur

Saat membelinya, usahakan tidak menyimpan jamur dalam waktu yang lama.

Karena, jamur merupakan salah satu bahan makanan yang sensitif dan tidak tahan dengan tekanan terlalu berat.

Lebih baik menyimpan jamur ditempat terbuka, atau didalam plastik yang sudah dilubangi.

Hal ini bisa menghindari jamur dari berbagai gesekan dari bahan makanan lain di kulkas.

Saat menyimpannya, jamur tidak perlu dicuci terlebih dahulu.

Simpanlah jamur ditempat yang paling bawah dari kulkas agar lebih aman.

Halaman
123
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved