Kenali 3 Kebiasaan Buruk saat Menggunakan Media Sosial, Bisa Berujung pada Insecure
Berikut ini kami sampaikan kebiasana buruk yang bisa membuat kamu merasa insecure lantaran terlalu banyak bermain media sosial.
lihat foto
Kenali 3 Kebiasaan Buruk saat Menggunakan Media Sosial yang Berujung pada Insecure
TRIBUNPALU.COM - Media sosial memang sudah menjadi pegangan masyarakat era sekarang.
Terlebih lagi saat pandemi Covid-19, segala hal dialihkan ke media digital, mulai dari belajar, bekerja hingga beribadah.
Namun tanpa disadari, beberapa orang menggunakan media sosial terlalu berlebihan.
Sehingga menimbulkan dampak buruk bagi dirinya, salah satunya ialah insecure.
Misalnya saja terlalu sering mmebuka Instagram, TikTok, YouTube hingga Facebook yang bisa mendatangkan rasa insecure tersebut.
Lalu apa saja kebiasaan-kebiasaan tersebut?
Kami telah merangkungnya untuk Anda yang bersumber dari laman Instagram Konten Kreator Kesehatan Mental, Dimas Alwin @mudahbergaul.
1. Terlalu banyak scrolling media sosial
Dimas mengatakan apabila seseorang terlalu sering melihat story dan menggeser timeline, maka akan menimbulkan rasa insecure.
Sehingga akan muncul komparasi antara diri seseorang tersebut dengan orang lain.
Misalnya saja membanding-bandingkan tentang paras cantik atau ganteng, keberhasilan atau kesuksesan hingga pencapaian-pencapaian tertentu.
"Liatin story dan scrolling timeline nggak berhenti-berhenti.
Pas nggak sengaja lihat temen yang lebih cantik atau ganteng, sukses duluan udah punya ini itu.
Jadi dari sinilah insecure itu muncul," ujar Dimas melalui kontennya yang diunggah pada Selasa, 24 Agustus 2021.
Baca juga: Apa Itu Gangguan Obsesif Kompulsif? Kesehatan Mental Kronis yang Membuat Tidak Percaya Diri
