Ketumbar Bisa Minimalisir Kerusakan Ginjal, Bagaimana Caranya? Simak Penjelasan Ini
Berikut kami sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi penyakit ginjal. Ktahui juga cara membuat ramuannya dan pencegahannya.
lihat foto
Hal itu dikarenakan ketumbar memiliki kekuatan untuk menghambat kerusakan oksidatif pada ginjal dalam menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
Meski penelitian tersebut mengatakan ketumbar bisa mengatasi gangguan ginjal, harus dipahami kembali bahwa objek penelitian tersebut masih terbatas pada hewan.
Sehingga masih menjadi hipotesis jika ketumbar juga memiliki fungsi yang sama pada tubuh manusia.
Hingga kini belum ada penelitian secara utuh yang menjadikan manusia sebagai objeknya.
Untuk pencegahannya, Anda bisa membuat ramuan ketumbar.
Mengutip NDTV Food, cara merendam biji ketumbar yang benar agar bisa dapatkan manfaat luar biasanya adalah sebagai berikut:
1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar
2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit
3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar
4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam
5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan siap diminum
Selain menggunakan ketumbar, Anda juga bisa memperbanyak konsumsi makanan lain yang memiliki sifat serupa.
Misalnya bunga kol, bawang putih, timun, parika merah, buah apel, putih telur dan berbagai jenis ikan.
Baca juga: Ketumbar Sebagai Obat Vertigo dan Sakit Kepala Migrain, Simak Manfaatnya untuk Kesehatan
Tips Mencegah Sakit Ginjal
1. Minum air yang cukup, tapi jangan berlebihan
