Breaking News:

Virus Corona

Hal-hal yang Perlu dan Tak Boleh Dilakukan setelah Mendapat Vaksin Covid-19

Pemerintah sedang menggencarkan vaksin Covid-19 untuk menciptakan kekebalan komunal masyarakat agar terhindar dari Covid-19. 

TRIBUNPALU.COM/FANDY
Vaksinasi Covid-19 tahap satu dan dua di Aula Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako, Senin (13/9/2021). 

Saat mendapat vaksin Covid-19, tubuh bergantung pada respons imun untuk mengembangkan perlindungan.

Direkomendasikan agar orang yang baru divaksinasi tidur setidaknya selama 7-8 jam karena kurang tidur dapat mengakibatkan penurunan kekebalan karena tubuh membangun kembali mekanisme pertahanannya selama tidur.

Kurang tidur juga dapat memicu stres, yang selanjutnya menekan sistem kekebalan tubuh.

4. Lakukan olahraga ringan atau aktivitas fisik

Olahraga juga penting dilakukan karena mendukung sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi efek samping vaksin.

Disarankan untuk melakukan sesuatu yang tidak terlalu berat.

Misalnya, pergi jalan-jalan ringan, atau melakukan senam ringan di rumah.

5. Konsultasi, khususnya bagi penerima vaksin khusus

Penerima vaksin khusus misalnya orang dengan komorbid atau yang menggunakan steroid dan pengencer darah.

Terutama yang menggunakan steroid dan pengencer darah, dapat menghentikan pengobatan mereka selama dua hari sebelum dan dua hari setelah tusukan untuk mencegah efek samping yang merugikan.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved