Mudah Mengantuk Bisa Jadi Tanda Gejala Suatu Penyakit Serius, Simak Penjelasannya

TRIBUNPALU.COM – Mengantuk pertanda bahwa Anda membutuhkan waktu istirahat seperti tidur.

Biasanya orang akan mengantuk setelah seharian melakukan aktivitas.

Selain karena lelah setelah seharian bekerja, seseorang yang tidak mengalami lelah juga dapat merasa mengantuk.

Bahkan seseorang dengan mudahnya merasa mengantuk tanpa sebab.

Tidur sangatlah penting untuk tubuh kita untuk menjaga kondisi kesehatan kita agar tetap bugar dan dapat melakukan aktivitas harian dengan baik.

Namun, bagaimana jika seseorang sering mengantuk?

Ya, jika Anda adalah satu diantara banyak orang yang sering mengantuk tanpa sebab, Anda disarankan untuk menyimak artikel ini sampai akhir.

Sering mengantuk dapat diartikan Anda memiliki gangguan kesehatan, baik itu ringan hingga berat.

Melansir dari laman Grid Health dan Alodokter, sering mengantuk menandakan bahwa Anda memiliki gangguan berikut ini :

1. Sleep apnea

Seseorang yang sering merasa mengantuk dapat menandakan bahwa orang tersebut mengalami sleep apnea.

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang dapat menyebabkan seseorang berhenti bernapas secara tiba-tiba.

Jika Anda mengalami sleep apnea, tentu saja waktu tidur Anda akan terganggu dan Anda akan mengalami rasa mengantuk saat beraktivitas harian.

2. Gangguan kelenjar tiroid

Jika kelenjar bekerja tidak semestinya, tentu saja hal ini akan mengganggu kesehatan tubuh seseorang.

Seseorang yang mengalami gangguan pada kelenjar tiroid memiliki gejala mudah merasa mengantuk dan selalu ingin tidur.

Tidak hanya itu saja, penderita biasanya juga akan mengalami sembelit, dan rasa nyeri yang hebat saat udara dingin.

3.  Gangguan kelenjar adrenal

Adanya gangguan kelenjar adrenal pada seseorang juga dapat menyebabkan seseorang sering merasa mengantuk.

Selain itu, penderita yang mengalami gangguan kelenjar adrenal juga akan merasa kelelahan, rambut rontok, nyeri, berat badan turun, tekanan darah rendah dan juga rasa gelisah.

Jika Anda mengalami berbagai tanda-tanda tersebut, sebaiknya segeralah untuk melakukan konsultasi dengan dokter kepercayaan Anda.

4. Kurang tidur

Seseorang yang tidurnya tidak terlalu baik akan menyebabkan rasa mengantuk yang hebat saat beraktivitas harian.

Tentu saja jika Anda kurang tidur, berbagai kondisi kesehatan juga akan terganggu.

Selain itu, konsentrasi juga akan terganggu jika Anda kekurangan waktu istirahat Anda dengan baik.

Biasanya seseorang yang kurang tidur akan mudah mengantuk di tengah aktivitas yang padat, hingga setelah makan.

Baca juga: Benarkah Kurang Tidur Menyebabkan Daya Ingat Menurun? Simak Penjelasannya Berikut

5. Depresi

Depresi juga menjadi salah satu penyebab seseorang sering mengantuk dan mudah lelah sepanjang hari.

Selain itu, seseorang yang mengalami depresi juga merasakan bahwa waktu berjalan menjadi lebih cepat.

Jika Anda memiliki kondisi ini, sebaiknya segera lakukan konsultasi denga dokter agar mendapat perawatan yang lebih baik.

Jika tidak diatasi dengan baik, depresi justru dapat semakin mengganggu bagi penderitanya dan dapat memerburuk kondisi.

(TribunPalu.com/Linda)