Konsumsi Ketumbar untuk Minimalisir Risiko Jantung Koroner, Simak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Konsumsi Ketumbar untuk Minimalisir Risiko Jantung Koroner, Simak Manfaatnya bagi Kesehatan

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar bagi kesehatan, terutama untuk meminimalisisr risiko jantung koroner.

Tribuners, jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang membahayakan tubuh manusia.

Penyakit ini terjadi saat adanya kerusakan pada pembuluh darah yang memasok ke jantung.

Melansir dari laman Kompas Health, akibat dari kerusakan tersebut menyebabkan endapan-endapan yang memiliki kandungan kolesterol.

Endapan tersebut menyebabkan peradangan pada jantung koroner.

Agar Anda dapat meminimalisir risiko terkena jantung koroner, maka Anda perlu menjaga kesehatan tubuh dengan baik.

Jika Anda menginginkan cara sederhana, Anda dapat memanfaatkan ketumbar.

Dilansir dari laman Kompas Lifestyle, ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Sehingga senyawa ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Baca juga: Manfaatkan Ketumbar untuk Cegah Rambut Rontok, Begini Caranya, Lakukan Berkala

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Mengobati Migrain, Simak Cara Membuatnya

Bahkan dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.

Hal itu bisa menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh yang apabila tertimbun berlebihan bisa menimbulkan penyakit jantung koroner.

Selain itu, ketumbar juga bisa memperlambat agresi trombosit.