Manfaat Ketumbar
Cara Minimalisir Nyeri Sendi dan Osteoporosis dengan Memanfaatkan Ketumbar
Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk meminimalisir nyeri sendi dan osteoporosis.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Berikut ini TribunPalu sampaikan manfaat ketumbar untuk meminimalisir nyeri sendi dan osteoporosis.
Ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang bisa digunakan sebagai penyedap masakan.
Meski demikian, ketumbar juga memiliki manfaat lain terutama bagi kesehatan.
Salah satunya ialah nyeri sendi dan osteoporosis.
Melansir dari laman Hindustan Times, ternyata benar jika ketumbar memiliki efek menyembuhkan nyeri pada sendi.
Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.
"Ketumbar menghasilkan pengurangan pembengkakan sendi yang signifikan," ujarnya yang kami kutip dari laman Hindustan Times.
Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.
"Dan menghentikan pelepasan bahan kimia biologis dari tubuh yang menyebabkan pembengkakan ini," sambung Dr YK Gupta.
Baca juga: Mengenal Manfaat Ketumbar untuk Turunkan Tingkat Stres hingga Gejala Kecemasan, Simak Penjelasannya
Baca juga: Cara Mengatasi Migrain: Kurangi Stres dan Perbanyak Konsumsi Air Putih Serta Air Rebusan Ketumbar
Lebih lanjut TribunPalu melansir dari laman Kompas Health, osteoporosis ini ditandai dengan massa tulang yang rendah dan hilangnya jaringan-jaringan penting pada tulang.
Sehingga tak heran jika penderita osteoporosis memiliki tulang rapuh, bahkan mudah patah jika terjatuh.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasi oleh National Osteoporosis Foundation, penyakit ini sekitar satu dari dua wanita dan satu dari empat pria yang berusia di atas 50 tahun memiliki risiko tinggi terkena patah tulang akibat osteoporosis.
Bagi Anda yang memiliki gangguan ini, Anda tak perlu khawatir.
Dengan menggunakan ketumbar, Anda bisa mengatasi gangguan pada tulang tersebut.
Dilansir dari laman NDTV Food, biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
