Manfaatkan Kayu Manis untuk Bantu Turunkan Gula Darah Hingga Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

TRIBUNPALU.COM – Kayu manis adalah rempah-rempah yang sangat lezat.

Rempah-rempah ini telah dihargai karena sifat obatnya selama ribuan tahun.

Ilmu pengetahuan modern kini telah mengkonfirmasi apa yang telah diketahui orang selama berabad-abad mengenai kayu manis.

Kayu manis umumnya aman jika dikonsumsi dalam jumlah kecil hingga sedang dengan sebagian besar obat.

Merangkum dari laman Healthline, mengonsumsi terlalu banyak kayu manis mungkin menjadi masalah jika dikonsumsi bersamaan dengan obat untuk diabetes, penyakit jantung, atau penyakit hati.

Hal ini karena kayu manis dapat berinteraksi dengan obat-obatan tersebut, baik meningkatkan efeknya atau mengintensifkan efek sampingnya.

Misalnya, kayu manis Cassia mengandung kumarin dalam jumlah tinggi, yang dapat menyebabkan toksisitas dan kerusakan hati jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi.

Jika Anda menggunakan obat-obatan yang dapat memengaruhi hati Anda, seperti parasetamol, asetaminofen, dan statin, asupan kayu manis yang berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan kerusakan hati.

Meski begitu, jika dikonsumsi sesuai kebutuhan, kayu manis akan memberikan efek baik untuk tubuh Anda.

Berikut sejumlah manfaat kayu manis bagi kesehatan:

1. Anti peradangan

Kayu manis memiliki sifat anti peradangan karena membantu tubuh Anda melawan infeksi dan memperbaiki kerusakan jaringan.

Namun, peradangan bisa menjadi masalah ketika kronis dan diarahkan ke jaringan tubuh Anda sendiri.

Kayu manis mungkin berguna dalam hal ini.

Studi menunjukkan bahwa rempah-rempah ini dan antioksidannya memiliki sifat anti inflamasi yang kuat.