Tips Mengatasi Flu dan Pilek dengan Memanfaatkan Ketumbar sebagai Jamu, Simak Cara Membuatnya
Flu, batuk dan pilek merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi pada seseorang.
lihat foto
Dikatakan dalam artikel tersebut, daun dan biji ketumbar mengandung hampir 30% dari jumlah vitamin C yang disarankan setiap hari.
Oleh karena itu ketumbar dapat membantu dalam menyembuhkan flu dan juga pilek.
Tak hanya ketumbar saja, beberapa rempah-rempah juga memiliki khasiat yang sama untuk meredakan pilek.
Misalnya saja jahe, bawang putih hingga jeruk.
Anda dapat mengolahnya layaknya membuat minuman jamu dari jahe, membakar bawang putih atau membuat jus jeruk.
Sementara membuat ramuan jamu ketumbar, silakan simak informasi di bawah ini.
Baca juga: Manfaatkan Ketumbar hingga Bayam serta Batasi Konsumsi Garam untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Manfaatkan Ketumbar & Jahe hingga Batasi Konsumsi Daging
Cara Membuat Ramuan Jamu Ketumbar
Cara membuat ramuan ini cukup mudah dan tidak memerlukan waktu lama.
Masih melansir dari laman NDTV, Anda dapat menambahkan biji dan daun ketumbar ke dalam air mendidih.
Biarkan terus mendidih dengan api kecil selama 15-20 menit.
Setelahnya, diamkan hingga sudah tak lagi panas dan saring air untuk menghilangkan biji ketumbarnya.
Pindahkan air rebusan ketumbar ini ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya.
Sebagai catatan, meski sudah meminum ramuan ketumbar, Anda tetap harus memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
(TribunPalu/Hakim)
