Tips Kesehatan
Anak Batuk dan Pilek tapi Masih Ingin Berpuasa, Bolehkan? Begini Penjelasan Dokter
Batuk pilek sebagian dialami anak-anak saat berpuasa. Bahayakah jika anak berpuasa saat kondisinya sedang batuk pilek?
lihat foto
Saat bertemu dokter, sebelum mendapatkan resep atau obat dari dokter tentu baiknya mengingatkan kalau anak sedang puasa, sehingga dokter akan menyesuaikan obat yang dapat dikonsumsi sesuai jadwal puasa, untuk saat berbuka dan sahur, atau obat satu kali sehari.
"Sehingga anak dapat melanjutkan puasa dengan suka cita dan hati yang damai," katanya.
Waktu Tepat untuk Ajari Anak Berpuasa
Lantas, kapan waktu tepat untuk berpuasa?
Menurut dokter Handoko Lowis, ajari anak berpuasa saat si kecil sudah punya kemauan sendiri.
Tidak ada pemaksaan, biarkan anak memantapkan hatinya untuk menjalani puasa.
"Bisa diawali sejak usia 4 atau 5 tahun, ajari dengan bertahap. Jangan dipaksakan jika anak lapar," sarannya.
Bertahap puasa bisa dilakukan mulai 4 jam, lalu 6 jam, kemudian 12 hingga full dari sahur hingga berbuka puasa saat adzan maghrib.
Apakah boleh anak usia dini diajak berpuasa? Dokter Handoko mengingatkan jika usia dini memerlukan energi untuk perkembangan otaknya.
Ia mengingatkan pula pentingnya menjaga nutrisi anak saat berpuasa.
Dalam akun instagramnya Dokter Lowis Handoko memberikan gambaran tentang cadangan energi selama berpuasa.
Simak videonya berikut ini.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Si Kecil Masih Ingin Berpuasa Saat Batuk dan Pilek, Bahayakah untuk Tubuhnya? Ini Penjelasan Dokter
