Tips Menurunkan Kadar Trigliseida dalam Darah dengan Memanfaatkan Air Rebusan Ketumbar, Ini Resepnya

Risiko terjadinya penggumpalan darah di arteri jantung yang bisa mengakibatkan serangan jantung dapat diturunkan.

Baca juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Otak, Anda Bisa Manfaatkan Ketumbar

Meskipun bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, ketumbar juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik.

Biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Dalam dunia kesehatan, kadar kolesterol baik dikenal dengan nama High Density Lipoprotein (HDL).

HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.

Sehingga aliran darah akan lebih lancar dan bisa menyingkirkan kolesterol buruk dalam tubuh.

Jika kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda meningkat, maka akan meminimalisir risiko penyakit jantung.

Tak bisa dipungkiri, terkadang kadar kolesterol yang ada dalam tubuh manusia melebihi batas normal.

Jika berlebihan dan disertai dengan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, maka bisa menyebabkan berbagai penyakit.

Salah satunya jantung koroner atau gangguan penyumbatan pada jantung.

Anda bisa merebus ketumbar kemudian menyaringnya dan konsumsi di setiap pagi.

Baca juga: Cara Alami Turunkan Kolesterol, Bisa dengan Manfaatkan Ketumbar hingga Batasi Makanan Ini

Cara Membuat Ramuan Ketumbar

Melansir dari laman Mother Earth Living, Anda bisa mengatasi sakit ini dengan memanfaatkan ketumbar.

Salah satu cara terbaik dalam mengolah ketumbar sebagai obat trigliserida adalah dengan menyeduh bijinya layaknya teh.

Anda bisa menambahkan 2 sendok teh biji ketumbar yang telah dihancurkan ke dalam secangkir air.