5 Minyak Esensial yang Bantu Atasi Diabetes: Ada Ketumbar hingga Kayu Manis

Penelitian menemukan bahwa minyak mengurangi kadar enzim di pankreas dengan cara yang dapat memerangi diabetes.

Juga, mereka mencatat bahwa minyak esensial kuncup cengkeh mungkin secara khusus membantu mengelola atau mencegah ciri-ciri diabetes yang diakibatkan oleh stres oksidatif.

Ini terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup antioksidan untuk melawan radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang merusak sel-sel di seluruh tubuh.

3.  Jinten hitam

Orang telah menggunakan habbatussauda, ​​atau Nigella sativa, dalam pengobatan tradisional untuk mengobati banyak kondisi, termasuk diabetes.

Para ilmuwan menguji efek biji Nigella sativa atau jinten hitam dan minyak esensialnya pada diabetes pada model tikus dan melaporkan temuan mereka pada tahun 2014.

Mereka menyimpulkan bahwa biji dan minyak esensial bisa menjadi pengobatan yang berguna untuk gula darah tinggi dan masalah yang menyertainya.

Para peneliti juga menemukan bahwa Nigella sativa kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes akibat stres oksidatif.

Menggunakan minyak esensial jintan hitam, di samping diet yang bervariasi dan sehat, dapat membantu mengurangi gula darah ke tingkat yang aman.

4. Kayu manis

Minyak esensial kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan fitur diabetes lainnya.

Kayu manis adalah bumbu populer dalam makanan penutup dan hidangan aromatik lainnya.

Rasanya tampaknya meningkatkan rasa manis tanpa menambahkan lebih banyak gula.

Penelitian menunjukkan bahwa itu dapat membantu penderita diabetes.

Sebelum mempublikasikan temuan mereka pada tahun 2010, para ilmuwan menentukan bahwa kayu manis dapat bermanfaat bagi sensitivitas insulin, kadar gula dan lemak, peradangan, tekanan darah, dan bahkan berat badan.