Tips Kesehatan: Manfaatkan Ketumbar Untuk Mencerahkan Kulit, Ternyata Berguna Bagi Vitalitas Wanita

Tips Kesehatan: Manfaatkan Ketumbar Untuk Mencerahkan Kulit, Berguna Bagi Vitalitas Wanita

TRIBUNPALU.COM - Kulit sehat dan cantik adalah idaman banyak orang, dan inilah tips merawatnya dengan ketumbar.

Siapa yang tak ingin memiliki kulit sehat dan terawat?

Mayoritas orang mempunyai keinginan tersebut untuk mempercantik kulitnya.

Berbagai jenis perawatan banyak menjadi pilihan masyarakat, terutama para wanita.

Biasanya dengan pergi ke salon kecantikan atau SPA, banyak jenis perawatan yang bisa dipilih.

Namun Anda juga bisa melakukan perawatan kulit sendiri di rumah.

Biaya yang Anda keluarkan akan jauh lebih sedikit daripada mengunjungi salon kecantikan.

Baca juga: Sejumlah Penyebab Pendarahan Menstruasi, Ketahui Cara Mengatasinya dengan Ketumbar

Anda dapat memanfaatkan ketumbar untuk mempercantik kulit Anda, bahkan jerawat juga bisa hilang dengan mudah.

TribunPalu telah melansir laman NDTV, disebutkan jika ketumbar memang merupakan rempah-rempah yang berkhasiat untuk menutrisi kulit.

Ketumbar memiliki kandungan folat, antioksidan dan vitamin C serta beta-karoten yang tinggi.

Zat-zat tersebut bisa menutrisi kulit Anda, sehingga kulit Anda akan terlihat lebih cerah, kenyal dan juga sehat.

Kulit juga akan dilindungi dari stres dan degenerasi dengan bantuan antioksidan.

Hal ini karena antioksidan mampu mencegah pergerakan radikal bebas dalam tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan.

Selain itu juga memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya.

Dikatakan dalam artikel milik Nakita, ketumbar juga dapat mengatasi pigmentasi, kulit berminyak atau kering, hingga jerawat dan komedo.

Baca juga: Tips Kesehatan: Cara Jaga Imunitas Tubuh, Manfaatkan Air Rebusan Ketumbar, Cek Resepnya

Unsur anti-jamur dan anti-mikroba ketumbar juga dikenal untuk mengobati eksim.

Ketumbar bahkan mampu menjadi detoksifikasi, desinfektan, hingga merawat bibir gelap.

Lebih lanjut, ketumbar memiliki kemampuan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh dan mencegah anemia yang dapat menyebabkan kulit kusam.

Sementara itu bagi wanita, ketumbar juga dapat menjaga kesehatan alat reproduksi.

Ketumbar bisa Anda gunakan untuk menghilangkan keputihan pada miss V.

Dilansir dari laman Nakita, Anda bisa menggunakan biji ketumbar untuk mengatasinya.

Caranya, Anda harus merendam biji ketumbar di dalam rebusan air.

Kemudian tiriskan, lalu minum air tersebut.

Untuk hasil yang maksimal, Anda perlu meminumnya secara rutin selama satu minggu.

Dengan demikian, keputihan yang ada di miss V akan menghilang secara perlahan.

Baca juga: Tips Kesehatan: Perbaiki Fungsi Ginjal dengan Air Rebusan Biji Ketumbar, Bisa Turunkan Kadar Merkuri

Cara Hilangkan Jerawat Secara Alami

Berikut dua cara alami untuk menghilangkan jerawat secara cepat, dikutip dari Healthline:

1. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh atau tea tree oil diekstrak dari daun Melaleuca alternifolia, yang berasal dari Australia.

Bahan ini cukup dikenal karena kemampuannya memerangi bakteri dan mengurangi inflamasi pada kulit.

Khususnya, minyak pohon teh membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang menyebabkan jerawat.

Sebuah studi menemukan lima persen dari gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif mengurangi jerawat dan enam kali efektif mengurangi tingkat keparahan daripada plasebo.

Studi yang lain menunjukkan, gel yang mengandung lima persen minyak pohon teh terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat dengan lotion yang mengandung lima persen benzoyl peroxide yang kerap dipakai untuk obat jerawat.

Hasil perawatan jerawat dengan minyak pohon teh menghasilkan lebih sedikit iritasi, rasa terbakar, dan kering pada kulit.

Namun, Anda harus lebih seksama menggunakannya.

Gunakan dengan aman dan tes dahulu sedikit di kulit.

Hal ini karena minyak ini dapat menyebabkan iritasi dan harusnya tidak boleh diaplikasikan tanpa dicampurkan dulu dengan minyak carrier.

Minyak carrier adalah minyak esensial yang terbuat dari tanaman.

Cara menggunakan minyak pohon teh untuk jerawat:

- Campurkan 1 tetes minyak pohon teh dengan satu sendok teh minyak carrier.

- Celupkan kapas ke dalam campuran minyak itu dan aplikasikan secara langsung ke jerawat.

- Aplikasikan pelembab, jika perlu.

- Ulangi proses ini 1 atau 2 kali per hari, sesuai kebutuhan.

Baca juga: Manfaat Biji Ketumbar: Air Rebusannya Bisa Jadi sebagai Obat Sakit Kepala Migrain, Ini Cara Buatnya

2. Teh hijau

Banyak orang yang menggemari teh hijau karena manfaat kesehatannya, tetapi ternyata teh ini dapat membantu menangani jerawat.

Teh hijau mengandung Flavonoid dan Tannin, yang diketahui membantu menangkal inflamasi dan bakteri yang menyebabkan jerawat.

Teh jenis ini juga mengandung antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang tinggi yang mencegah inflamasi, mengurangi produksi sebuh, dan menghambat pertumbuhan P. acnes.

Beberapa studi menunjukkan bahwa pemakaian 2-3 persen ekstrak teh hijau secara signifikan mengurangi produksi sebuh dan jerawat.

Berikut cara menggunakan teh hijau untuk menangani jerawat:

- Rebus teh hijau pada air mendidih selama 3-4 menit.

- Kemudian, dinginkan.

- Aplikasikan pada wajah dengan kapas atau dengan botol semprotan.

- Biarkan selama 10 menit atau semalaman. Kemudian bilas wajah dengan air.

- Aplikasikan 1-2 kali per hari, sesuai kebutuhan.

(TribunPalu/Kim/Tribunnews)