Sederet Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh: Bantu Atasi Peradangan hingga Obati Migrain

TRIBUNPALU.COM - Ada sejumlah manfaat yang bisa diambil dari Jahe untuk kesehatan tubuh manusia.

Jahe menjadi satu di antara bahan alami yang berguna bagi kesehatan.

Jahe memang sudah banyak dikenal orang sebagai obat tradisional yang berkhasiat baik.

Melansir dari laman TribunJateng, jika jahe dipadukan dengan kunyit, maka manfaat yang didapat akan semakin besar.

Misalnya saja ramuan campuran jahe dan kunyit dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit kronis.

Untuk melihat manfaat jahe yang sebenarnya, Anda dapat menyimak informasi di bawah ini.

Baca juga: Jaga Imunitas Tubuh dengan 4 Jenis Tanaman Herbal Ini, Ketumbar hingga Jahe

1. Bisa atas sakit akibat peradangan

Melansir dari laman Medical News Today, jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan.

Oleh karena itu dapat mengatasi sakit tenggorokan dan penyakit radang tenggorokan.

Tak hanya untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh, jahe juga bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.

Misalnya saja mengatasi mual, mengurangi rasa nyeri kronis dan memiliki sifat penurun kolesterol.

Jahe juga bisa mengobati sakit perut dan menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan seperti saat ini.

Kandungan dalam jahe di antaranya antimikroba, antibiotik, dan antiinflamasi.

Namun yang perlu diperhatikan, batasi konsumsi jahe untuk perempuan yang sedang hamil.

Konsumsinya juga tidak boleh lebih dari dua gram di setiap harinya.