Manfaatkan Jahe untuk Diet Alami Anda, Turunkan Berat Badan dengan Resep Teh Jahe

Satu di antara manfaat jahe adalah bahan alami ini bisa dijadikan obat diet alami yang tentunya akan membantu menurunkan berat badan.

Kompas
Ilustrasi air jahe yang baik untuk kesehatan. Satu di antara manfaat jahe adalah bahan alami ini bisa dijadikan obat diet alami yang tentunya akan membantu menurunkan berat badan. 

TRIBUNPALU.COM - Jahe dipercaya mampu membantu dalam program diet alami Anda, begini cara memanfaatkannya.

Jahe memang dikenal sebagai satu di antara rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Satu di antara manfaat jahe adalah bahan alami ini bisa dijadikan obat diet alami yang tentunya akan membantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Tips Mengobati Kaki Bengkak pada Ibu Hamil dengan Memanfaatkan Jahe, Simak Caranya Berikut

Baca juga: Tips Atasi Batuk dengan Menggunakan Bahan Alami, Salah Satunya dengan Jahe

Kandungan jahe yang kaya akan nutrisi bisa membakar lemak tanpa efek samping.

Jahe mengandung senyawa anti-radang, properti yang bisa menstimulasi sistem saluran cerna, dan juga berbagai vitamin dan properti anti bakteri.

Selain itu, di dalam jahe ternyata ada senyawa yang berkhasiat menekan selera makan.

Melansir Healthline, properti inilah yang membuat banyak orang percaya bahwa jahe bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

Namun para ahli gizi menyatakan, khasiat jahe ini baru bisa maksimal menurunkan berat badan jika Anda mengimbanginya dengan olahraga yang teratur.

Melansir dari laman Spice World, Anda bisa menggunakan jahe untuk diet dalam beberapa jenis minuman.

Mulai dari bumbu masakan, teh hingga jus jahe yang mungkin bagi beberapa orang merasa asing dengan jenis minuman ini.

Baca juga: Manfaat Konsumsi Teh Jahe Lemon Sebelum Tidur: Atasi Gangguan Pencernaan hingga Meredakan Mual

Manfaat jahe bagi kesehatan
Manfaat jahe bagi kesehatan (bulgarianspices)
Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved