Tips Kesehatan

Benarkah Jahe Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Inilah Khasiat & Cara Membuat Minumannya

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat, inilah khasiatnya.

Tribun Jakarta
Khasiat Jahe untuk Kesehatan : mampu menurunkan berat badan dengan menjadikannya sebagai jamu 

Benarkah Jahe Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan? Inilah Khasiat & Cara Membuat Minumannya

TRIBUNPALU.COM - Bukan sembarang rempah-rempah, jahe mangandung banyak vitamin yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda bertanya apakah jahe bermanfaat untuk menurunkan berat badan, maka hal itu dibenarkan pada beberapa penelitian.

Jahe memang tidak hanya untuk bumbu atau penyedap masakan saja.

Apabila Anda ingin mengetahui manfaat jahe lebih detail lagi, TribunPalu telah melansirnya dari laman Healthline.

Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.

Baca juga: Tips Atasi Mulut Kering dengan Cara Alami: Perbanyak Konsumsi Air Putih hingga Manfaatkan Jahe

Manfaat jahe bagi kesehatan
Manfaat jahe bagi kesehatan (bulgarianspices)

Seperti jahe berpotensi untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.

Studi lain yang diterbitkan tahun sebelumnya dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan tentang hasil ini.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved