Tips Kesehatan

Ini Dia 4 Bahan Alami yang Bisa Bantu Jaga Imunitas Tubuh, Ada Ketumbar hingga Jahe

Cara untuk menjaga imunitas tubuh agar tetap baik adalah dengan menjaga gaya hidup.

Kompas
Foto ilustrasi. Cara untuk menjaga imunitas tubuh agar tetap baik adalah dengan menjaga gaya hidup. Ketahui 4 bahan alami yang bisa bantu jaga imunitas tubuh. 

Misalnya saja mengatasi mual, mengurangi rasa nyeri kronis dan memiliki sifat penurun kolesterol.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jahe juga bisa menurunkan kadar trigliserida dalam darah.

Tak hanya itu saja, kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh juga akan berkurang dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Cara pembuatan ramuan jahe ini cukup sederhana dan mudah dilakukan.

Anda bisa mencampurkan potongan jahe ke dalam segelas air panas atau air yang hangat.

Atau Anda juga bisa mengunyah sirih jahe sebagai obat asam lambung dan beberapa penyakit lainnya.

(TribunPalu)

Sumber: Tribun Palu
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved