Manfaat Biji Ketumbar bagi Kesehatan: Bisa Minimalisir Kecemasan, Obati Stroke dan Hipertensi

Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Minimalisir Kecemasan, Obati Stroke dan Hipertensi

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaatnya.

Berikut ini adalah beberapa manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Ketumbar memiliki nama latin Coriandrum Sativum yang umumnya dimanfaatkan untuk bumbu masakan.

Namun ketumbar juga menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Untuk mengetahuinya, TribunPalu telah menyiapkan informasinya untuk Anda.

TribunPalu melansir informasi manfaat ketumbar bagi kesehatan ini dari berbagai sumber.

1. Meminimalisir gangguan kecemasan

Melansir dari laman Healthline, terdapat sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar hampir sama efektifnya dengan Diazepam, obat kecemasan umum, dalam mengurangi gejala kondisi ini.

Baca juga: Tips Kesehatan: Atasi Sakit Kepala dengan Cara yang Alami, Manfaatkan Jahe hingga Latihan Pernapasan

Tak hanya itu, melalui laman Robertbarrington.net juga menjelaskan soal terdapatnya kandungan ansiolitik dalam ketumbar.

Bahkan seperti dikutip TribunPalu, hal itu dibuktikan dalam penelitian yang menyelidiki efek biji ketumbar pada kecemasan yang dialami tikus yang terpapar stres eksperimental.

Ekstrak air biji ketumbar secara signifikan menurunkan kecemasan yang dialami tikus.

Bahkan ada pula penurunan aktivitas otot tikus, menunjukkan kemungkinan efek sedatif dan relaksan otot.

Percobaan lain menyebutkan ekstrak biji ketumbar dibandingkan dengan obat benzodiazepin, diazepam untuk efek ansiolitiknya.

Dalam hal ini ekstrak biji ketumbar mengurangi kecemasan dengan cara yang sebanding dengan diazepam pada dosis yang lebih tinggi yang diuji.