Tips Kesehatan: Cara Mudah Buat Oralit untuk Redakan Diare pada Anak

3. Aduk hingga rata, dan minum.

Gunakan sendok atau pengaduk untuk mencampur dan mengaduk campuran oralit dengan air.

Setelah diaduk rata seluruh campuran larut dalam air dan siap untuk diminum.

Larutan oralit bisa disimpan dalam kulkas selama 24 jam.

Baca juga: Tips Kesehatan: Jangan Lakukan 5 Hal Ini jika Tak Ingin Bibir Kering, Sering Dilakukan Tanpa Sadar

Takaran meminum oralit

Perlu diketahui, larutan oralit dimaksudkan untuk mengganti kandungan garam yang hilang dan memperbaiki penyerapan air oleh tubuh.

Ada takaran sendiri untuk seseorang yang meminum oralit.

Oralit bisa diminum sambil makan.

Jika muntah, hentikan sebentar atau sekitar 10 menit, dan minumlah lagi.

Berikut adalah aturan meminum larutan oralit untuk:

• Bayi atau anak batita: 0.5 liter larutan oralit setiap 24 jam
• Anak kecil (2-9 tahun): 1 liter larutan oralit setiap 24 jam
• Anak-anak (10 tahun ke atas) dan orang dewasa: 3 liter larutan oralit setiap 24 jam

Peringatan

Jika keadaan tidak membaik meski sudah meminum oralit, atau ada gejala-gejala yang mulai timbul, segeralah periksa ke dokter.

Berikut gejala-gejala yang dimaksud:

• Tinja Anda berdarah atau berwarna hitam
• Muntah terus-menerus
• Demam tinggi
• Dehidrasi parah (merasa pusing, lemas, mata cekung, tidak buang air kecil dalam 12 jam)
• Atau jika diare tak berhenti setelah satu minggu

(TribunPalu.com)