Jangan Campur Susu dengan Makanan Ini, Simak Alasan serta Akibatnya
Susu merupakan minuman yang kaya akan gizi yang berguna untuk tubuh. Namun tidak semua makanan bisa dicampurkan dengan susu.
lihat foto
Jangan Campur Susu dengan Makanan Ini, Simak Alasan serta Akibatnya
TRIBUNPALU.COM - Susu merupakan minuman yang tak asing lagi di telinga masyarakat.
Susu juga kaya akan gizi yang berguna untuk tubuh.
Biasanya susu menjadi pilihan terbaik bagi sebagian masyarakat untuk dikonsumsi saat sarapan.
Susu mengandung banyak karbohidrat, protein, lemak, zat besi, kalsium, vitamin D dan Omega 3 serta 6.
Namun dibalik gizi yang cukup, ternyata susu akan berakibat fatal jika dikonsumsi secara bersamaan dengan beberapa makanan.
Baca juga: Hindari Obesitas dengan Menjaga Berat Badan Pasca Lebaran, Ikuti Tips Kesehatan Berikut Ini
Baca juga: Tips Kesehatan: Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Harus Dihindari Penderita Maag, Apa Saja?
Baca juga: Tips Kesehatan Ala BPOM, Berikut Cara Memastikan Makan Tanpa Bahan Berbahaya
Bahkan bisa menimbulkan komplikasi pada tubuh seseorang.
Lalu makanan apa sajakah itu?
1. Susu dan Obat
Dikutip dari laman Tribunnews.com, mencampurkan kedua bahan tersebut sebaiknya harus dihindari.
Karena obat-obatan tertentu tidak dianjurkan dikonsumsi dengan susu.
Seperti obat antibiotik yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Jika obat tersebut dikonsumsi secara bersamaan dengan susu, maka fungsi dari antibiotik akan hilang sebanyak 50 persen.
Baca juga: Tips Kesehatan: Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer dengan Cara Berikut
Baca juga: Tips Kesehatan: 5 Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid, Konsumsi Teh hingga Olahraga
Baca juga: Tips Kesehatan: 5 Cara Sederhana Redakan Nyeri Haid
2. Susu dan Buah-buahan
Susu memang sangat terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi.
