Tips Kesehatan
Kurangi Konsumsi Makanan Ini Demi Kesehatan Ginjalmu
Penyakit gagal ginjal bisa terjadi pada setiap orang karena terlalu banyak konsumsi makanan tertentu dalam waktu yang lama.
lihat foto
Kedua penyakit ini merupakan penyebab gagal ginjal yang utama.
Makanan tinggi gula bukan hanya makanan penutup seperti cake, dessert box, atau aneka kue kering. Waspadai juga makanan instan yang memiliki cita rasa manis seperti sereal sarapan, roti, biskuit, dan sebagainya.
Itulah beberapa makanan penyebab gagal ginjal. Hindari atau batasi makanan penyebab gagal ginjal di atas untuk mencegah gagal ginjal.
Selain itu, berikut beberapa cara mencegah gagal ginjal:
-Cukup minum air putih
-Hindari kebiasaan begadang
-Hentikan kebiasaan merokok, minum alkohol berlebihan
-Jangan malas gerak atau rutinlah berolahraga
Demikianlah cara mencegah penyakit gagal ginjal dan daftar makanan penyebab gagal ginjal. Semoga ginjal kita selalu sehat.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sayangi Ginjalmu, Saatnya Mengurangi Makanan Ini Mulai dari Sekarang
https://www.tribunnews.com/kesehatan/2021/06/03/sayangi-ginjalmu-saatnya-mengurangi-makanan-ini-mulai-dari-sekarang?page=all
