Manfaat Ketumbar
Benarkah Ketumbar Bisa Mengurangi Pembengkakan Sendi? Simak Penjelasan dan Manfaatnya Berikut Ini
Ketumbar sering dikenal sebagai bumbu masakan yang digunakan sebagai penyedap makanan. Namun benarkah ketumbar bisa mengatasi pembengkakan pada sendi?
lihat foto
Benarkah Ketumbar Bisa Mengurangi Pembengkakan Sendi? Simak Penjelasan dan Manfaatnya Berikut Ini
TRIBUNPALU.COM - Ketumbar sering dikenal sebagai bumbu masakan yang digunakan sebagai penyedap makanan.
Namun di luar fungsinya sebagai penyedap makanan, ketumbar juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Beberapa diantaranya ialah untuk menurunkan kadar gula darah, hingga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Lalu benarkan jika ketumbar juga memiliki manfaat kesehatan untuk penderita Rheumatoid Arthritis?
Untuk menemukan jawabannya, kami telah melakukan penelusuran lebih lanjut terkait ketumbar yang bisa mengurangi pembengkakan sendipada penderita Rheumatoid Arthritis.
Kami menemukan hasil riset ahli kesehatan yang sebelumnya telah diulas oleh Hindustan Times.
Dalam sebuah artikel yang bertajuk "Suffering from Rheumatoid Arthritis? Try Coriander, Say AIIMS Researchers", disebutkan jika ketumbar memang benar bisa mengatasi pembengkakan pada sendi pada penderita Rheumatoid Arthritis.
Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Bahan Alami Lain yang Punya Manfaat Serupa
Baca juga: Manfaat Ketumbar: Konsumsi Ketumbar Bisa Tingkatkan HDL untuk Kesehatan Jantung
Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Penderita Hipertensi: Konsumsi Ramuan Ini untuk Kelola Tekanan Darah Tinggi
Namun sebelum melanjutkan pembahasan tersebut, Anda perlu mengetahui apaitu Rheumatoid Arthritis.
Dilansir dari laman Kompas, Rheumatoid Arthritis merupakan penyakit yang menyerang pada persendian.
Rematik merupakan istilah informal yang digunakan untuk mengambarkan sindrom pada sendi.
Sedangkan arthritis adalah peradangan sendi yang bersifat akut atau kronis dengan seringnya disertai kerusakan struktural dan rasa sakit.
Kembali kepada pembahasan manfaat ketumbar bagi penderita Rheumatoid Arthritis.
Kepala Departemen Farmakologi di AIIMS, Dr YK Gupta mengatakan, apabila ketumbar dapat mengurangi pembengkakan sendi secara signifikan.
"Ketumbar menghasilkan pengurangan pembengkakan sendi yang signifikan," ujarnya yang kami kutip dari laman Hindustan Times.
Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Sistem Kerja Ginjal
Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Air Rebusan Biji Ketumbar, Bisa Atasi Osteoporosis dan Rematik pada Lansia
Baca juga: Bagaimana Ketumbar Bisa Bermanfaat Jaga Level Gula Darah hingga Terhindar dari Diabetes?
Tak hanya itu, ketumbar juga bisa melepaskan zat-zat kimia biologis yang berada di dalam tubuh, terutama yang memiliki kekuatan besar dalam pembengkakan sendi.
"Dan menghentikan pelepasan bahan kimia biologis dari tubuh yang menyebabkan pembengkakan ini," sambung Dr YK Gupta.
Seperti yang diketahui sebelumnya, gangguan Rheumatoid Arthritis merupakan penyakit yang menyerang sendi dan jaringan-jaringan yang berada di sekitarnya.
Ternyata tidak hanya mempengaruhi sistem kerja sendi saja, tetapi juga bisa merembet ke organ yang lain.
Rheumatoid Arthritis juga bisa dikatakan sebagai penyakit auto imun.
Hal ini berarti sistem kekebalan tubuh secara tidak benar telah menyerang jaringan-jaringan sehat.
Rheumatoid Arthritis ini sering dijumpai pada seseorang yang berusia sekitar 30 hingga 60 tahun.
Namun juga memungkinkan seseorang yang berusia remaja sekitar 20 tahunan juga bisa terserang penyakit tersebut.
Baca juga: Sederet Manfaat Ketumbar untuk Ginjal, Bantu Detoksifikasi Lewat Ramuan Air Ketumbar
Baca juga: Obati Pendarahan Hebat saat Datang Bulan dengan Ketumbar, Jaga Kondisi Tetap Sehat saat Menstruasi
Baca juga: Menstruasi Tak Teratur? Berikut Manfaat Ketumbar Untuk Masalah Kewanitaan, Bisa Obati Keputihan
Dalam penelitian tersebut dikatakan, apabila Rheumatoid Arthritis lebih sering dijumpai pada pria.
Gejala yang ditimbulkan ialah terjadinya kekauan pada pagi hari yang berlangsung lebih dari satu jam.
Pada persendian akan terasa panas, mati rasa, kesemutan bahkan terbakar.
Sehingga menyebabkan susah tidur.
Cara Mengolah Ketumbar yang Baik Untuk Kesehatan
Pada umumnya, ketumbar merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan.
Namun jika diolah dengan benar, ketumbar juga bisa menjadi obat dari berbagai penyakit.
Ketumbar memiliki bentuk biji-bijian yang berasal dari tanaman Coriandrum Sativum.
Tak hanya bijinya saja, daun ketumbar juga mmeiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Tahukah kamu jika air rebusan biji ketumbar bisa menyembuhkan beberapa penyakit?
Namun kamu harus mengingatnya, bahwa cara pengolahan biji ketumbar sangatlah penting.
Apabila kamu masih bingung bagaimana cara mengolahnya, berikut ini TribunPalu informasikan cara mengolah biji ketumbar agar mendapatkan manfaat yang sesungguhnya.
Ketumbar memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tububh manusia.
Jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan dampak negatif, namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai akan mendapat manfaat.
Baca juga: Cara Buat Ramuan Biji Ketumbar yang Bermanfaat Obati Pendarahan Hebat saat Menstruasi
Baca juga: 5 Bahan Alami yang Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan Mata jika Dikonsumsi, Ketumbar Termasuk
Baca juga: Apa Saja Manfaat dari Ketumbar untuk Kesehatan?
Artikel ini kami lansir dari laman NDTV Food.
1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar
2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit
3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar
4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam
5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan siap diminum
Minuman hasil dari rebusan biji ketumbar ini bisa menyembuhkan beberapa penyakit di segala umur.
(TribunPalu.com/Hakim)
