Hindari Mengirimkan 5 Makanan Ini ke Orang yang Sedang Isolasi Mandiri, Bisa Perlambat Kesembuhan

Selain itu, konsumsi dalam jumlah berlebihan juga dapat berpotensi munculnya berbagai penyakit tersebut.

Lebih baik, konsumsi kandungan gula, garam, dan lemak sesuai aturan gizi per harinya untuk meminimalisir terjadinya penyakit lainnya selama isolasi mandiri.

Untuk konsumsi gula, per harinya sebaiknya dibatasi 4 sendok makan.

Sementara itu, untuk batasan konsumsi garam per harinya adalah 4 sendok teh.

Dan konsumsi lemak yang baik per harinya 5 sendok makan.

Sebaiknya, jika Anda ingin memberikan bantuan kepada orang yang sedang melakukan isolasi mandiri di rumah, lebih baik berikan makanan yang bergizi.

Anda bisa memberikan buah dan sayur segar yang kaya akan vitamin, mineral dan berbagai kandungan baik untuk memperkuat imunitas.

Selain itu, Anda juga harus tetap menggunakan masker serta berjaga jarak jika ingin memberikan bahan makanan tersebut.

Untuk meminimalisir penularan, sebaiknya letakkan bahan makanan tersebut di pagar rumah agar pasien isolasi mandiri bisa mengambil sendiri makanan tersebut dan tidak melakukan kontak dengan Anda.

(TribunPalu.com/Linda)