Tips Kesehatan
Bahaya Fomo untuk Kesehatan Mental, Ketahui Juga Cara Mengatasinya
Fomo merupakan salah satu sifat manusia yang selalu merasa takut ketinggalan informasi di media sosial yang memiliki dampak buruk bagi mental.
lihat foto
Bahaya Fomo untuk Kesehatan Mental, Ketahui Makna dan Cara Mengatasinya
TRIBUNPALU.COM - Di masa pandemi Covid-19 tak hanya kesehatan fisik saja yang dijaga, tetapi juga kesehatan mental.
Terutama saat berinteraksi dengan media sosial melalui smartphone.
Dengan segala aktivitas yang dilakukan hanya dari rumah, penggunaan smartphone semakin sering dijumpai.
Mulai dari sekolah, bekerja hingga berbisnis.
Namun sebagai pengguna smartphone, Anda harus memperhatikan waktu yang tepat.
Jangan terlalu berlebihan, hingga menimbulkan rasa keingin tahuan tentang sesuatu informasi melalui media sosial.
Istilah ini biasa dikenal dengan kata Fomo.
Dikutip dari laman Badan Pendidikan Kristen Penabur, kata Fomo telah menjadi perbincangan hangat banyak orang.
Fomo merupakan sifat manusia yang selalu takut ketinggalan sesuatu.
Fomo menjadi satu fenomena nyata yang semakin umum terjadi dalam kehidupan bermasyarakat.
Bahkan Fomo juga bisa menyebabkan stres yang cukup signifikan.
Sifat tersebut bisa memengaruhi semua orang, baik tua maupun muda.
Namun beberapa kalangan memang memiliki risiko yang lebih besar.
Dilansir dari laman Very Well Mind, Fomo merupakan singkatan dari Fear of Missing Out.
