Breaking News:

Tips Kesehatan

Perhatikan Asupan Protein Pasca Sembuh dari Covid-19, Cek Penjelasan Dokter

Kamu perlu memperhatikan asupakan nutrisi khusunya protein pasca sembuh dari Covid-19. Hal itu penting untuk menjaga dan meningkatkan imunitas.

Editor: Haqir Muhakir
vixendaily.com
Ilustrasi makanan kaya protein. 

TRIBUNPALU.COM - Kamu perlu memperhatikan asupakan nutrisi khusunya protein pasca sembuh dari Covid-19.

Hal itu penting untuk menjaga dan meningkatkan imunitas.

Asupakan makanan bergizi pun tidak hanya penting bagi para penyintas Covid-19, tetapi bagi siapa pun.

Sebab, Covid-19 dapat ditangkal atau disembuhkan dengan sendirinya, asal tubuh memiliki sistem kekebelatan tubuh yang kuat.

Dikutip dari Tribunnews.com, Jumat (27/8/2021) sore, Chief of Medical Halodoc, dr Irwan Heriyanto MARS mengatakan, protein merupakan salah satu zat gizi makro yang menjadi sumber pembentukan sel imun dan antibodi dalam tubuh.

Ia memastikan bahwa sistem imun dapat bekerja dengan baik.

"Setidaknya, penyintas Covid-19 disarankan untuk memakan tiga porsi protein sehari," ujar dr Irwan dalam talkshow baru-baru ini.

Baca juga: Pasca Serahkan Bantuan di Palu, Menko Perekonomian Dapat Ole-ole dari Wawali Reny

Baca juga: Pria Pemilik 99,6 Gram Sabu Diringkus Polisi di Kompleks Pelabuhan Dede Tolitoli

Jika masyarakat tidak yakin apakah asupan protein harian yang dikonsumsi mencukupi, maka diperkenakan mengkonsumsi suplemen makanan kaya protein dan asam amino sebagai tambahan.

Pasca mendapatkan hasil tes PCR negatif, tubuh tidak dengan otomatis dapat kembali normal.

Seperti dilansir dari The Pharmacy Times, disebutkan 87,4 persen orang yang pulih dari infeksi Covid-19 masih melaporkan mengalami setidaknya satu gejala seperti kelelahan dan sesak napas.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved