Tips Cara Mengatasi Radang Gusi dengan Obat Kumur Alami, Praktikkan Yuk!

Dalam satu studi tahun 2015, minyak serai ditemukan lebih efektif daripada obat kumur klorheksidin tradisional dalam mengurangi tingkat plak dan radang gusi.

Untuk menggunakan obat kumur serai, pertama encerkan dua hingga tiga tetes minyak esensial serai dalam secangkir air, lalu kumur menggunakan larutan tersebut hingga 30 detik.

Minyak serai food grade umumnya aman digunakan, namun Anda perlu mencampurkan minyak serai tersebut menjadi sangat encer sehingga tidak menyebabkan iritasi lebih lanjut.

Jika Anda tidak merawat gusi dan gigi dengan benar, pengobatan rumahan tersebut tidak akan dapat mengatasi radang gusi Anda.

Menjaga kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk menghindari radang gusi dan masalah gigi lainnya.

Melansir dari Alodokter, untuk membantu proses pemulihan sekaligus mencegah radang gusi terjadi kembali, lakukanlah beberapa langkah sederhana berikut ini:

Sikat gigi setelah bangun tidur dan sebelum tidur dan lebih baik Anda juga menyikat gigi setelah selesai makan.

Gunakan sikat gigi yang lembut dan ganti setiap tiga atau empat bulan sekali.

Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setidaknya satu kali sehari, dan gunakan antiseptik kumur atau mouthwash untuk mengurangi plak di sela-sela gigi.

Bersihkan gigi di dokter gigi, minimal dua kali dalam satu tahun., namun bila memiliki penyakit gigi dan gusi serta berisiko terkena radang gusi, bersihkan gigi di dokter gigi lebih sering.
Jangan merokok atau mengunyah tembakau.

Jika dengan melakukan perawatan rumahan tidak dapat meredakan radang gusi Anda, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan gigi yang lebih baik.

(TribunPalu.com/Linda)