Manfaat Ketumbar
Tingkatkan Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi Ketumbar, Bisa Turunkan Risiko Penyumbatan Jantung
Ketumbar diklaim mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung orang yang mengonsumsinya.
lihat foto
TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan bahan alam yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Bahkan, ketumbar diklaim mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung orang yang mengonsumsinya.
Ketumbar juga mampu membantu menurunkan resiko terjadinya penyumbatan jantung.
Satu di antara penyebab penyumbatan jantung ini adalah tingginya tekanan darah atau hipertensi.
Karenanya, penting untuk menjaga kadar tekanan darah dalam tubuh.
Kadar kolesterol pun harus dijaga baik agar terhindar dari penyakit jantung koroner.
Baca juga: Begini Peran Ketumbar Menjaga Kadar Gula Darah Anda Lengkap dengan Penelitian Terkait
Baca juga: Ketumbar Ternyata Bermanfaat Jaga Kesehatan Usus, Bisa Redakan Diare dengan Buat Ramuan Berikut
Terkait hal itu, seperti dikutip TribunPalu dari allthatgrows.in, ketumbar dipercaya mampu menurunkan faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.
Mengutip Kompas.com, ketumbar diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Hal ini membuat ketumbar memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
Senyawa antioksidan tersebut di antaranya terpinene, quercetin, dan tokoferol.
Dilansir dari Healthline, bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).
Ekstrak ketumbar bertindak sebagai diuretik.
Ini membantu tubuh membuang kelebihan natrium dan air.
Selain itu juga dapat menurunkan tekanan darah Anda.
Sebuah penelitian juga membuktikan bahwa ketumbar dapat membantu menurunkan kolesterol.
