Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Jaga Sistem Imun Anda dengan Memanfaatkan Ketumbar, Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Cara Berikut

Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mengonsumsi ketumbar secara teratur. Satu di antaranya menjaga kekebalan tubuh.

pixabay
Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat dari mengonsumsi ketumbar secara teratur. Satu di antaranya menjaga kekebalan tubuh. 

Mengutip NDTV, berikut ini cara membuat ramuan ketumbar:

1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar;

2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit;

3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar;

4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam;

5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan ramuan pun siap diminum.

Tips Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain mengonsumsi ketumbar, Anda juga perlu melakukan sejumlah tips untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dikutip dari Healthline, ada 8 hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga imun tubuh, yaitu sebagai berikut:

1. Tidur yang cukup

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved