Minimalisir Penyakit Ginjal dengan Memanfaatkan Ketumbar, Simak Penjelasan dari Penelitian Ahli

Minimalisir Penyakit Ginjal dengan Memanfaatkan Ketumbar, Simak Penjelasan dari Penelitian Ahli Berikut Ini

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar untuk meminimalisir kerusakan pada ginjal, bersadarkan penelitian para ahli.

Ginjal merupakan salah satu organ vital yang dimiliki oleh manusia.

Sehingga kegunaan dari organ tersebut sangatlah penting bagi kesehatan.

Kami telah melansir dari laman Kompas, dikatakan bahwa ginjal berfungsi untuk menyaring ampas metabolisme tubuh.

Bahkan ginjal yang terbagi menjadi dua bagian itu juga membantu mengatur tekanan darah.

Gejala yang ditimbulkan dari gangguan kesehatan ini diantaranya ialah mual, muntah, tidak berselera makan dan merasa kelelahan.

Tak hanya itu, seseorang yang memiliki riwayat gangguan ginjal juga memiliki masalah tidur, perubahan banyaknya air kecil, kram otot, kaki bengkak, gatal, nyeri dada hingga napas tersenggal-senggal.

Agar terhindar dari berbagai permasalahan ginjal tersebut, Anda dapat meminimalisisrnya dengan ketumbar.

Dalam penelitian Journal of Ethnopharmacology yang diunggah oleh SFGate, pada 2011 ditemukan terdapat manfaat ketumbar bagi ginjal mamalia.

Hewan yang diuji coba mengonsumsi ketumbar selama kurang lebih 25 hari bisa menurunkan kadar timbal.

Perlu diketahui bahwa timbal merupakan salah satu logam berat yang bisa menyebabkan kerusakan syaraf manusia.

Baca juga: Punya Tekanan Darah Tinggi? Coba Kelola dengan Memanfaatkan Ketumbar, Buat Ramuan Berikut

Baca juga: Ketumbar Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung Koroner, Simak Manfaat dan Cara Membuat Ramuannya

Sehingga saat hewan uji coba tersebut diberi makanan yang mengandung ketumbar, prosentase kerusakan ginjalnya menurun.

Para peneliti sepakat memberikan hipotesis, ketumbar dapat meminimalisir gangguan kerusakan ginjal pada manusia.

Tak hanya itu, ketumbar juga bisa menurunkan kadar merkuri dalam tubuh.

Kadar merkuri merupakan jenis logam beracun yang bisa menurunkan kinerja ginjal.

Terutama saat ginjal menyaring kotoran dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Dalam penelitian lain yang diterbitkan oleh Journal of Experimental Biology, disebutkan jika ketumbar bisa mencegah kerusakan ginjal karena penyakit diabetes.

Hal itu dikarenakan ketumbar memiliki kekuatan untuk menghambat kerusakan oksidatif pada ginjal dalam menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Meski penelitian tersebut mengatakan ketumbar bisa mengatasi gangguan ginjal, harus dipahami kembali bahwa objek penelitian tersebut masih terbatas pada hewan.

Sehingga masih menjadi hipotesis jika ketumbar juga memiliki fungsi yang sama pada tubuh manusia.

Hingga kini belum ada penelitian secara utuh yang menjadikan manusia sebagai objeknya.

Baca juga: Atasi Jerawat hingga Komedo, Begini Cara Lakukan Perawatan Kulit Wajah dengan Memanfaatkan Ketumbar

Baca juga: Tak Hanya Sebagai Bumbu Masakan, Ketumbar Juga Bermanfaat untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh

Cara Membuat Ramuan Ketumbar untuk Minimalisir Sakit Ginjal

Mengutip NDTV Food, cara merendam biji ketumbar yang benar agar bisa dapatkan manfaat luar biasanya adalah sebagai berikut:

1. Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar

2. Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit

3. Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar

4. Simpan air rendaman biji ketumbar di suhu ruang selama semalam

5. Pagi harinya, saring air rendaman biji ketumbar tersebut dan siap diminum

Selain menggunakan ketumbar, Anda juga bisa memperbanyak konsumsi makanan lain yang memiliki sifat serupa.

Misalnya bunga kol, bawang putih, timun, parika merah, buah apel, putih telur dan berbagai jenis ikan.

Baca juga: 8 Cara Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Satu di Antaranya Mengonsumsi Ketumbar

Baca juga: Coba Konsumsi Ketumbar untuk Minimalisir Osteoporosis, Ketahui Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Ketahui Gejala Penyakit Ginjal

Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ginjal sering kali tidak begitu spesifik.

Sehingga berkemungkinan, penyakit ginjal justru dikarenakan oleh penyakit-penyakit lainnya.

Beberapa penyebab penyakit ginjal yang harus Anda ketahui antara lain:

a. Diabetes tipe 1 atau tipe 2

b. Tekanan darah tinggi

c. Glomerulonefritis, peradangan pada unit penyaringan ginjal (glomeruli)

d. Nefritis interstisial, radang tubulus ginjal dan struktur di sekitarnya

e. Penyakit ginjal polikistik Obstruksi saluran kemih yang berkepanjangan, dari kondisi seperti pembesaran prostat, batu ginjal dan beberapa jenis kanker

f. Refluks Vesicoureteral, suatu kondisi yang menyebabkan urin kembali ke ginjal Anda

g. Infeksi ginjal berulang, juga disebut pielonefritis

(TribunPalu.com/Hakim)